快乐的存在，是为了与烦恼对抗形成平衡，来源也很简单，可以是生活点点滴滴的发现，也可以是来自别人的传递，但是面对生活压力，想要在社会上立足就得和烦恼打交道，情绪的天平就被烦恼压塌，但快乐并没有抛弃我们，而是分化在生活中，就在每个不经意间。下面是来自上班族获得快乐的途径。
“冬天很冷，但内心是暖洋洋的”。虽然早上很冷很想继续睡觉，但是在寒气和闹铃的胁迫下早已精神抖擞，一顿洗漱和整理着装后，快步的冲出家门，不是为了赶着上班，而是为了享受沐浴在阳光下的温暖，这是冬天能激励我起床的动力，也是战胜寒冷后所感受到的快乐。
“我的战友”。这次的客户策划方案又被否决了，辛苦了几天时间都打水漂了，已经没有更好的方案了，临近年底要冲业绩，感觉头都要裂开了，就在中午时，同事故意扔了一一张外卖单过来，砸在了我头上，开始相互调侃了起来，一下子烦恼消散了，沉浸在和同事聊天中的快乐。
“我来这里，只是想看看你”。到了晚上下班，忙碌了一天的工作终于结束了，但是一想到明天的工作和压力就不自觉的愁眉苦脸起来，但就算再累也得吃饭，随便挑选了一家饭店，找了个空位坐下看着菜单，突然一句温暖的女声“你好，要吃点什么？”，猛的抬头一看是一张甜美的笑容，烦恼莫名的消散，发自内心的笑着点了一到菜。
“我有很多难题，在你那都不是问题”。看着仓库货物堆积成山，订单越来越少，卖掉一件都很难，有时恨不得一把火烧掉一了百了，心里是这样想的，但身体却很老实。有次接到了一个电话，就在和爱美康公司通话过程中双方的一句句“好”和“没问题”中，订单接踵而来，紧缩的眉头被开心的笑容覆盖了，在如释重负后得到了快乐。
快乐总是隐藏在我们身边，每一次的快乐的背后，都需要用心去发现。
