冬至已过，新年马上到来，感谢这有趣的世界。
【寸进】
幸福与否，与这世界联系是否恰当和自己在各种人际关系中是否满意有关。关系是每个人的情感稳定器，深度关系需要用心经营。经营方法有两个。一是拓展新关系，二是加深旧关系。拓展新关系可以从自己的爱好出发，如阅读圈等等。加深旧关系，需要将时间和精力留给真正重要的人，陪伴是最真情的告白。
如果有人问你“怎么吃掉一头大象”，最好的答案是一口一口吃“。同样，当我们想要养成某种习惯时，那就把习惯拆解开一个一个具体的小任务，为什么做，做的过程可能遇到的障碍，如何解决这些障碍，什么时间做，什么场景下做等等一步步拆解开来，比如，你想要跑步，这时候就需要养成类似“每天出去走走”这样的小习惯。
外在奖赏会伤人，当外在的奖赏——无论是权力，财富甚至爱情，一旦消失就失去持续行动的动力。而我们内在的动机，源于我们对于事物本身的喜爱，即那种没有钱也愿意做，没有人关注也愿意做，没有回报也愿意做的事情。只有学会享受事物本身，我们才能获得源源不断的动力。
【书事】
《纯粹经济学》 作者 王福重
没有看明白，硬着头皮只字不差的读完他的精华版。收获最大的是，所有的基础知识，都是帮助我们了解世界真相的工具，而且是非常重要的工具，比如数学，一些在学习时貌似与生活没有关系的知识，如概率，它会影响我们日常决策方向，进而影响生命的质量，只是自己不会用罢了。急急燥燥的看了一些书，不会用，主要是因为没有能掌握其基本原理，基本心法。这样读书法，反倒不如把一本书耐下性子来从头到尾读他个滚瓜烂熟，一本一本的读下去，如建高楼一样，先筑好基础，再一层层的往上筑也不慢啊。
《精力管理》 作者 吉姆·洛尔/托尼·施瓦茨
精力管理：管理精力，而非时间。时间本质上是不可管理，他只会自顾自的飞逝，我们要做的是，在单位时间，全情投入，提升效率。全情投入是一种重要的能力，而这种能力随着年龄的增加，渐渐消失了似的。看小孩子玩游戏的投入状态，想睡就睡，就知道全情投入是多么幸福的一件事了。想要做到全情投入并不难，除了冥想外，做事的时候要调动所有能调动的感官投入进去，慢慢的，就能进入那么废寝忘食的状态了。
Keep going.平安快乐哈。知道打开率不高，如果你正好看见这儿，私信我，给你发个小红包哈！
