图片发自简书App
今天看了群里的一位老师分享的《奇迹广场葛葛漫谈》，我摘抄了一些关键的语句在本子上。
1、对任何事看到的不加评判，允许可以释放掉很多东西，因为它的提醒被你看到了，而所有的提醒只是呼求整合。当它真的跟你合为一体的时候，它就没有提醒的必要了。
2、当你听到的
你知道你听到的
是你的心
当你看到
你知道你看到的
是你的心
并不是你看到了什么
这都是你的心
3、今天在你所处的环境之中，把允许扩充到你的听觉和视觉中。无论你听到什么声音，用完全允许的心态去听去感受。
所有一切的声音也好，想法也好，还有你看到的也好，只有被你接纳了，被你允许了，才能跟你整合，才能彻底的收回不再投射，不再成为伤害你的那一部分。
声音之所以成为噪音，也是被你抵制出来的。
所有的一切都是心的化现。
4、你如何去定义别人，你就是在如何定义你自己！你所有贴出去的标签，最后都是贴给了你自己。
不要对任何的行为去给它定义或贴标签，内和外其实是完全一体的，当我们用标签定义去看这个世界时，世界就会配合你的想法演出。
不同的人对不同的事产生不同的反应与感受，源于每个人的心念不同。事件同样是事件，我们需要而不是用脑去设定它，我们只需静静地看，静静地听，它就这样流进我们的耳根和视觉当中，不再去用头脑加工，你所看到和听到的，无需评判，让他呈现而已。
当然说起来是简单的两个字“允许”，但我们心里的小我可能也会时不时的跳出来捣乱，总想占据着地盘不松手。唉，我就想我也是芸芸众生的一员，允许自己有这样或那样的想法吧！只要我们朝这个方向前行，就值得嘉许自己了，不是吗？
