【1】不要老是笑，特别是尴尬的赔笑。
【2】大大方方拒绝别人，理由简短。过多的解释反而让你成为错误的一方，记住，拒绝别人不是你的错。
【3】不要拿自己的糗事逗别人开心，不要说贬低自己抬高别人的话。说话宁可保守也不要夸装，否则也是适得其反，过犹不及。
【4】不要做别人情绪的垃圾桶，别人向你抱怨时请保持安静。记住，你不用讨好任何一个人。
【5】不管在哪，无论做什么，永远把自己放在首位。因为没有人会在意你说话有没有考虑到别人的感受，大家在意的，是你说的话有没有牵扯到自己的利益。
【6】要记住，你身边99％的人你都得罪的起，而那些你得罪不起的人，根本没空搭理你。
【7】从现在开始，每当面临选择时。你要从以前的逃避，改为挺身而出。这点小事，老子就做了，咋地？从来没做过的事，去做；想要搭讪的人，去搭讪；想打的电话，马上打：从来没走过的路，去走即便失败了，你也没什么损失啊，原本就没有拥有过。
【8】明确设立自己的底线和原则，并且用行动坚决择卫它们。借钱不还的，一律拉黑；负能量爆棚的，一概远离；敢欺负你的，一律撂倒。
【9】别再说自己配不配了，这个世界哪有什么配不配的，只要你敢，只要你主动追求，那么世界上很多美好的事物，你都值得拥有。
【10】敢于停顿，再急的事停顿三秒再回话。比如在别人提出一个请求或问题的时候，你敢于停顿，你的回应才会给人慎重思考的感觉。
【11】说话或打字的时候去除“啊、啦”等语气助词，比如把“就是这样啊，当然啦，可以呀”，换成“没错，就是这样，当然，可以。
【12】放慢所有动作。转头、抬手、起身都要慢，虽然慢，但要精准，这会让人觉得你沉稳有力。
【13】除非特定环境，否则不主动寻求任何人的认可，赞同或者批评。
【14】有意识地控制自己的表情，高兴，愤怒伤心都不要在脸上表露出来。少说可能，大概，许这类低能量词语，遇事不定，可以说我考虑下。
