2021-09-30

啊，今天称体重，重了四斤，我难受啊，每天见习那么累，然后吃的又多，真的是崩溃，网上搜了搜一些保持体重的方法，还是自律，自律真的是体现在方方面面，其实我一直以为自律大部分体现在学习上，比如今日事今日毕，今个我终于明白了自律包括各个方面，比如体重，管住嘴，迈开腿，真的很重要，控制饮食，保持体重，真的要好好管住自己哦！加油滴！

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