今天是4月1号，不管会写得怎么样，我很想在这里聊一聊，说说自己心里的话。
从3月16号，我给自己的做事、学习、家庭进行了一次大的时间调整。可能从上一次公众号更文，关注我的小伙伴也看到了，1月、2月、3月我都拉出了长长一串学习清单。
所以不知怎么的，就在16号那天，我竟然做到了对自己的大刀阔斧，可是实际上，在接下来的半个月，我也是且做且调整。但确实已经在减少许多细项了。
比如现在4月开始了，昨天前天，我的第一次清空时间中，终于帮助我在接下来的这个月，只确定了两件最重要的事情。第一是将友邦（中国）保险的展业，慢慢建立工作习惯，适应它的节奏。第二集中学习阅读和写书评一个月。
是的，我重新确定的时间安排节奏就是5天+2天，白天7小时是工作时间，早晚共3小时是个人时间，另留出至少1小时亲子时间。每周的周日下午是主题学习，也可以说是个人放松时间，做我的爱好、好奇的其他事。比如看电影、得到或樊登等等。
一个月分为4周，每周提前列出重点。月末多余的几天，就用来清空，总结，复盘或计划都行。
回顾2020年前面三个月，感慨还是很多的。以下，我从几点细细说一说。
01 少即是多，必须舍弃。
我个人感兴趣的书、课、平台很多，也确实关注了非常多的内容。这三个月，就可以发现我自己涉猎的真的比较多，我自己都不知道如何分类来总结。所以，总体下一步，我给了自己两个原则：第一是按需求和问题学习；第二先温习学过的，真正去内化。
001从学习上来说，我长期在得到平台学习，眼下这一次已经持续200天以上的学习，学分已经到了770分以上。我为什么执著于在这里学习，我也问自己这个问题。
一是因为这里的内容，经过严格的品控，整体基本算是一手资源，而且已经优于大多数线上的学习平台。二是虽然目前我没有深入学习到很多课程，但是将自己沉浸在其中，我获得了一种“直觉”。可能是合伙人海燕讲的，我常常可以一下子指出本质。
002今年开始，又加入转行，一下子有大量的信息、课程和必修的内容涌进来，即使是保持高密度输入的我，也是有些吃不消，因为这里面涉及保险专业知识、金融知识、销售技能、公司文化、运营制度、展业合规条例、产品信息、团队管理等非常多的内容。幸好，经过近两个月的适应和学习，我从中筛选出了十几场重要的课程和分享，也找到了不同领域的对标榜样。
003今年新增了一个领域，就是心理学精神分析这一部分。这几年泛览比较多的缘故，知识体系可能不是很好，但毕竟多有了解一点点。在几次线下活动中，可能我也会有一些表现。机缘合适下，感谢叶老师邀请做了4月期精分班的助教。至于考社会心理义工资格证的事情，我原本就近想报考5月的，现在基于工作精力分配来看，我暂打算延后到下半年。
004个人的阅读和写作，本来是不需要单独列出来的。只是，我在陪伴一个江门的阅读打卡群，眼下是第三期，3月我也打卡了30天。而且我也开始做读书会分享，现在已经完成了2期。而写作，我一直有跟进一个写作年卡班学习和做点评工作。目前，我打算在写书评这一点上，先突破。因为，既然是读书和写作，就用一份时间，把说和写两份输出互相加强吧。
005在整理、清空、复盘这一点上，我好像有做，但是没有明显的效果，缺乏可衡量的标准和做法。这是我做得不好的地方。笔记也记了很多，涉及很多内容，于是整理工作也是想想就头疼。大约从去年下半年开始，我采用了一元化笔记本，全部都记一个本子上，现在已经用完了3本。看着手写的内容，都挺熟悉，但整理和消化却不容易。所以我在开头才为自己立了一个原则，先从学习过的温习和内化开始。
小结：正如我现在对4月，减为两项重点。我相信后面，会越做越好的。我也愿意接纳自己，毕竟现在加入新的行业，整个的工作生活节奏确实都需要调整。
02找到对标，听话照做
无论是工作上，还是学习的某个细分领域，都要找到对标榜样。
前两天做一个练习，恰好再次被推荐用张萌《人生效率手册》中的7个人物法。我也做了一次关于学习领域基础技能的清单提炼。我发现是分享、行动力和读写说的能力。（见图）
专业保险营销员的工作，我借助北京，上海，江苏和深圳几位极优秀总监的视角，他们每个人有几年到十几年不等的积累和经验，就好像未来的我，看现在的我一样。
首先，找到其中比较和自己接近气质和做事方法的榜样，认真聆听他们的经验心得；其次，我告诉自己，认真对待每一天，遇见的每一位朋友，在前三年，我要稳住，踏踏实实的。非常可能，我遇见他们，帮助和见证他们的成长，而客户也逐渐见证了我的成长。
而7个人物法，我也可以放在保险金融领域用一次。
对于我想吸引的合伙人，在之后的日子里，我会从这里，发出我真诚热切的渴望。就像我要组建一个私董会一样，我想有一群“身怀绝技”的朋友，共同走向品质生活。
03情绪管理，理性压制了情感
这一段时间，一直在湖南农村老家。事隔十几年，第一次在家乡看到了有别于岭南的春暖花开。
在农村的日子，有大屋有山水有果蔬有野菜。可是，每一次我都觉得自己在这个时空，像被困住了。周围多是打麻将的圈子，所以我与乡亲邻居没多少共同话题，也没什么朋友，显得我非常失败沮丧，非常不合群。我想还是自己的问题，可是今年我依然也没解决好，何况今年疫情原因，大家更不能窜门。
要带娃，不满三岁的小娃只粘着我，一会不见就找。快十岁的，每天有了手机和电视，就巴不得我天天都不要找她。小娃粘，其他人都可以甩手，想干嘛干嘛。大娃不粘，可是她的学习没人管。我觉得自己好累呀。大得管不了，觉得累，小的管太多了，也累。
为啥我学习这么多，自己的娃都管不好呢，所以沮丧。
我想大概还是我的问题。我是属于很尽心的妈妈，两三岁的娃此时是最可爱的时候，他的每一点成长变化都牵挂着我的心。在楼上做事，都留了一半的心思听着楼下的他有没有找我，有没人在看着他。我是活该，天生就是累。
另外，就是不喜欢与家人说家长里短，所以嫌得我特别闷没话说。一些家务事，我觉得没什么特别重要紧急的，可是他们可能觉得太阳出来了衣服要及时晒，太阳下山了，要及时收衣服进来折叠好。我心里却想，有个重要课要上，有篇文章要写，比那重要多了。
读书会的时候，我讲得很干货太理性，写作时就发现了，我不擅长倾泻自己的情感，我不愿意太打开自己的心扉。这一点，我还要慢慢来。随着学习写故事的方法，以后的工作中我会遇到很多贵人，听到许多精彩的人生故事，我相信我自然可以记录下来。
而内心情感的表达，我也会通过精神分析、叙事疗法，慢慢疗愈原生家庭和童年的心理阴影。以后，将自己的身体、声音的感觉都逐渐打开。希望不再是音盲和运动白痴吧。说起运动，我已经坚持健康友行一个月了，最近半个月天天做到了10000步。
接下来，在静心、冥想上开始新体验吧。
04风险和概率观
这两个概念，是这一段学习，在各个场合不断出现的。金融观、保险观中，风险这个概念，一次次在刷新我的认知。
而概率，是老喻人生算法里提及很多的。这一部分，今天这是不做过多详细的论述。好吧，是我自己还没有理得那么细致。
但是，我必须强调，这是三个月来，特别重要的两个概念。希望很快，我可以单独来讲这两点，欢迎到时交流。
05改变，每天做1件不一样的事情
改变，这是我一直在寻求的。这五年一直在探索。读书会上，我两次都提到了过去5年的经历。实情就是过完今年，自然有了明年的想法，然后就这样一年一年走过来。其实从来没有一个三年或五年计划。
不过，加入友邦之后，即使我自己不规划，这个平台也已经有了一个非常成熟的成长体系了，不管你是要做世界上最伟大的销售人员还是做一个厉害的团队管理者，早就已经有了发展晋升路径了，并且关键是连成套的培训和薪资制度都在那里等着了。
所以，到了这里反而告诉自己，不用管以后，先做好眼下第一年。
我总觉得自己与人不一样，太不合群了。所以，也开始尝试一些改变，每天让自己做一件平常根本不会做的事情。其实这个说法，是针对行动力的。但我却用在改变自己的性格和社交方式上。都挺好的。
这几天，我收获最大的就是对阅读的认知。
我先是学写作的，我懂得写作力说到底是思考力。但如何培养这个思考力，我不知道。我自己已经具备了一些，每一个学习一个活动，我可以总结出简单三点。可是如何把这种能力教会别人，我不懂。
可是，现在在学习一个高效阅读法。它的逻辑是这样的，看看我在这里有没说清楚哈。
首先，我们需要一个个人标签。这就需要进行自己的生涯规划，如何规划呢，通过某一个细分领域的7个人物对标法，找到这些人共同的底层技能或者说他们吃饭的本事。既然你会关注这7个人，自然你也是想在这个领域发展罗。那找出了他们共同的技能，你就要想办法去习得。
接着，是的，这个底层技能就是读书写作和演讲表达力。想要写好、说好，少不了读书。那平常很少读书，怎么办？
这里需要两个步骤相辅相成，一要建立知识体系，通过什么建立，多阅读呀；二不会阅读，那就通过学习高效阅读方法，而这个高效阅读方法，就是通过首先掌握一本书的20%的知识，即解决什么问题，逻辑框架等完成。
第三，用快速阅读的方法，建立个人的知识体系，一定是个人的。因为世界上的学科太多了，我们就从自己想进攻的领域对标人物或一个人通用的人生维度（比如健康财富思维情绪关系等）上开始。当你有了体系，你就有了个人规划。
最后，阅读既帮你有了个人的方向，你的读写说能力也帮你链接人脉和资源，帮助你提升解决问题的能力。
每天做一件不一样的事情，你愿意试试阅读吗。古话说太阳底下没有新鲜事，书上岂不是有大千世界。
今天我写得有些随意，我就是想让自己随意些，不那么理性，把自己对前面三个月的深也好浅也好的感受写出来。
吴军老师说，上帝喜欢笨人。所以，我还是不要想太多，能不能踏实一些，做点事。既然事情做不好，就继续少做事情。
现在每天看新闻，这次疫情局势未来会如何发展，普通人都无法预料，世界很大，其实我们谁也不能独善其身。
突然回想起《冰雪奇缘2》中，妹妹唤醒了巨人，借助他们的力量打破了森林中的水库。这个水库原本是一个伟大的工程，可是也是整个森林陷入迷雾的原因，只有改正错误，让一切回归自然生态，所有人的生活才再次回归循环。
我也希望，这次疫情的危机早一点过去。
4月，让我们真诚的踏实地拥抱每一天吧。
