【一、内在心理状态】
第66天#玩卡不卡 · 每日一抽#00天了解自己改变状态
1、直觉他叫什么名字?然然
2、他几岁了? 4岁
3、他现在是什么状态? 疑惑
4、他有什么愿望吗?从一种状态里摆脱
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?可以成功吗
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?胆小
8、这张牌和我有什么联系?对一个模式有所怀疑,还有另外种方式,一种可能吗?觉得委屈,还没有怨够。
【今天的功课】
【二、体重称的变化】
【三、所有饮食】
早上:一个小面包+一根火腿肠
中午:两个包子两碗鸡蛋汤
晚上:
【四、排泄和感受】
痛快
【五、身体特别感受】
【六】天气
39度
【作业1美颜瘦身习惯评估表】
【作业2】
【作业3】
【内在感受】
一时间感觉回想起了很多事,看到鼻子上的黑头想起妈妈不交给我清洁,不给我买洗面奶之类的东西。
自己一吹空调就骨头疼,想起小时候妈妈类风湿,我刷碗冬天水冰凉冰凉的,冰的我的手好疼好疼。
我身上脸上有斑,也是记得妈妈有,我们还有些对话,忘记是什么了。
整个就是对 妈妈小时候对的那种无视看不起的无声的对抗,怨恨,怨恨妈妈怎么就那么冷漠,怎么就那么自私。
身体离潜意识最近,她忠实的反应我们的潜意识!