一句话说出我的目标：6月30日前得到承诺
今日好种子实践：1 自己遵守承诺，早上雨依然下的很大，但是答应同事10点之前赶到办公室。只能是打车，终于在9点50分的时候，准时到达办公室。自从学了种子法则，对意识的种子越来越觉知，一有不好的念头闪过，很快意识到，这不是自己想要的；不能种下坏种子。因为这几年来的现状都是以前的种子造成的，无论是好或着坏，因为种子很小，果实确实太大了。自己最近的感受就是不要因小失大。一定要做个利他的有智慧的好人。2 过年回家，妈妈的手因为年龄大了发抖。一直想知道是怎么回事，后来大概了解了一下，是可大可小。所以每天给妈妈支付宝转红包，回向给天下老人都身体健康，都可以老有所养，也祝福他们身体健康。3 爱与陪伴，同样因为下雨，孩子不愿来机构复习，来的时候非常不开心，用了祥和注视和零极限给孩子做了一会，孩子的情形缓和下来，很快进入学习状态。孩子也一个生命，在陪伴她的时候，就把她当成是当下最需要呵护的那个人，用心交流，和他达到同频共振。用十方缘的话说，每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判，不下定义就是爱与陪伴。我把种下的陪伴的种子回向给世界上所有人都不在孤单，也回向给自己的目标，6月30日前得到承诺。
今日好种子开花，今天和一个小伙伴在讨论，她告诉我她施与受冥想的效果，并主动发给我了王老师带的冥想。真的非常非常感恩她，让我的计划又推进一步。
我喜悦的把种下的这些好种子回向给所有的目标都能达成，回向给群里所有小伙伴的目标都能实现。也回向给自己的近期目标，6月30日之前得到他的承诺。
