无输出不读书系列：整体阅读法，笔记三层模型：一圈三面16线
《高效能人士的七个习惯》
一圈：怎么成为高效能人士
三面：个人的习惯；人际的习惯；提升的习惯
N线：拆解三面
个人效能习惯：
以品德为基础的原则灯塔，指引个人效能
个人效能包括三点，从WWH来帮助记忆：Why积极态度，为了让人生有选择的自由；What目标-以终为始的人生；How怎么做-以要事第一
Why，态度：积极主动，积极选择、积极影响，让人生有选择的自由。积极主动的人关注影响圈，传递我的积极心态。
What，目标：以终为始（原文以始为终，我更喜欢以终为始），领导第一次创造，管理第二次创造；个人使命宣言；以原则为选择的标准。
How，怎么做：要事第一；重要但不紧急的事务则包括建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标等等
支撑人生的四个因素：安全感、人生方向、智慧和力量
人际效能习惯：
情感账户是贯穿的主线；
包括三点，双赢；同理心沟通；统合综效
双赢：不能双赢就好聚好散、诚信
移情沟通：聆听、同理心的沟通；多听少说；表达三点
统合综效：接纳、信任、尊重
自我提升：
身体：睡眠，饮食，锻炼
精神：人生方向，价值体系
智力：教育（各种能力）
情感：接纳自己，理解他人（情绪）
