哈喽，大家好，我是守识 ，欢迎大家继续观看正经人谁看-《深度工作》②
上一节我们已经介绍了深度工作与肤浅工作的区别以及定义，形成对比。
这一篇写的是如何进行深度工作，话不多说，现在开始。
如何进入深度工作？有四个准则，分别是工作要深入、拥抱无聊、远离社交媒体、摒弃肤浅工作，下面我会依次讲解。
准则①工作要深入
①先选定深度工作的哲学，分别是禁欲哲学、双峰哲学、节奏哲学以及 新闻记者哲学
禁欲哲学：摒弃或者最小化肤浅工作，追求极致的深度工作
双峰哲学：将生活与深度工作的时间区分开来
节奏哲学：设置一个深度工作时间进行工作，其他时间可用在其他方面
新闻记者哲学：随时随地、快速进入深度工作状态
你可以从中选取一个深度哲学进行深度工作。
②将深度工作习惯化，每天照做就好了。这里有个案例，达尔文每天早上7点准时起床，然后去散一会儿步。然后他会独自用早餐，从8点到9点半在书房工作。之后的一小时用于拆阅前一天的信件，而后从10点半到中午又会回到书房工作。经过这样一段工作之后，他会沿着既定的路线从花房开始，沿房周围的路走圈，深入思考一些具有挑战性的想法。直到想出满意的答案他才会停下来，宣告一天工作的结束。
③大手笔，当有各种各样的事情干扰你时，你可以花时间、金钱来改变所处的环境，比如JK·罗琳，JK·罗琳在写哈利·波特系列最后一部《死亡圣器》时，受到各种各样的干扰，最后决定住在巴尔默勒尔酒店里完成《死亡圣歌》，巴尔默勒尔酒店是苏格兰最奢华的酒店之一。所以，要舍才有得。
③独自思考并互相交流，当进行深度思考后与别人进行交流，互相学习、发挥各自所长
④像经商一样执行，做重要的事，时刻反馈，关注进度，最后定期复盘。
⑤留出、找到一段安逸时光，适当性的休息说不定会更好，况且我们不可能长时间的进行深度工作。
准则②拥抱无聊
你得习惯生活的无聊，不要只有两分钟的时间也要拿出手机，你得学习拥抱无聊。
准则③远离社交媒体
首先，你得拿除了工作、睡觉时间外剩余的8小时拿来做有价值的事，比如阅读一本书，健身等，人与人之间的差异就体现在这8小时。然后，你得学会断舍离，将手机上一些娱乐软件删掉，过了一段时间看是否有人会注意到你或者自己有没有变坏。如果没有，你做对了。
最后，二八法则，把时间用来做关键的事上。
准则④摒弃肤浅工作
首先你得学会辨别肤浅的工作并坚定的拒绝，像花钱一样花时间。
然后，在工作之余你得变得不容易联系到，专注于自己的生活以及兴趣爱好中。
当然，你得自己衡量是否采用我以上给出的方法。适合自己的才是最好的呀。
OK，让我们总结一下本书，我从工作要深入、拥抱无聊、远离社交媒体、摒弃肤浅工作四方面对本书进行分享，教给大家如何进入深度工作的方法。不知道大家看明白没有呢？
写到这，这本书就要结束了，希望大家看完这两篇文章后能做出改变。摒弃肤浅工作，节省时间花在深度工作中或者其他更美好的事情上，多陪陪家人、爱人以及朋友。
谢谢大家，我是守识。我们下本书再见。
