最近一直没有什么计划的在生活,感觉不是自己,活着其实已经死了。感觉主要因为以下几个原因:
1.被工作的忙碌压迫了头脑
2.生活没有特殊的计划安排
虽然很爱这份工作,也很充实,但是因为工作的忙碌,让我缺少了生活的其他部分,大部分时间都在工作,首先声明,工作加班不是因为效率低,其实我效率挺高的,一个人干两份工作,毕竟公司各种原因导致,让我必须作出决定,作出一些决策来改变现状。第二点是自己生活没有计划安排,有时候缺少一点点生活的乐趣,平常会打打球,逛街看电影,但也是感觉生活乏味。有人说过,生活的意义“要么旅行,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上。” 而我最近一个都没占,是不是到了荒废的边缘了。所以最近准备给自己安排一个合理的30天计划,希望未来30天的自己会不一样。
1.工作方面
1.1 每周保持完成工作情况下三天不加班
1.2 公司部门分享一次
1.3 学习技术书籍一本
2.生活方面
2.1 早晨6:00起床,晚上10:30睡觉
2.2 早餐每周至少准备2次营养餐,补充能量
2.3 每周至少2次身体锻炼,健身,打网球
2.4 合理饮食,增胖至少5斤
2.5 户外有趣的活动至少一次
2.6 每周驾照练车一次
3.心灵成长方面
3.1 《天上的门》、《所谓情商高就是会说话》至少读完一本
3.2 看一部经典的电影
3.3 每周至少学习研究一篇古诗词
3.4 每天英语学习至少30分钟,背诵单词或者文章句子,练习口语表达
3.5 每周一篇写作文章总结
希望30天后,自己会改变,写给30天后的自己,看自己能够完成多少目标,加油---
时间周期:2018-07-15至2018-08-15 截止