第一觉
晨起看到6：00，开心，一个圆满的数字…
第二觉
静心时跟着呼吸的起伏，小腹也一高一低地悦动，近处的蝉啼，远处的鸟叫，遥相呼应，生命的交响乐就在此刻，眼睛湿润了…
第三觉
感知到身体在打开，延展，仿佛和空气交融在一起了，好像没有身体了，还是忘记身体了，只剩下了意识，穿入云霄，在如此空旷的境地玩耍，雀跃.
第四觉
知道结束了，意识不想回来，身体回来了，告诉自己打开眼睛，看到手机上的时间滑到7：14了。
第五觉
急着出去开会，打电话司机没接，一次二次三次没接，心中的情绪慢慢升起，慢一点，看着它，一团火，燃燃向上转平向下，念头起来打给车队长告诉他要如何管理这种情况不再起……
第六觉
晚上应酬回来后谈项目，看到自己的不确定的心境及当下有些累了的感觉…
第七觉
酒精带来的头脑的思维运作模式，会聚焦在不确定性的后果，知道这是一种变化磁场后的反应模式，转换思维频道，不再聚焦在重要问题上，放松，自在，逍遥……
