BY《断舍离》
断
001 断绝过多的进入
我时常趁着打折买下一堆“好”东西。可买回来才发现它们并没有用武之地或是需要好久才用得上。于是原本的宝贝就成了垃圾。
002断绝负面的思考
你是悲观还是乐观？因为不想自己的大脑成为垃圾场，所以我会强迫自己只想好的方面，一旦发现有负面的入侵，立马和自己对话，纠正负面的思考。
舍
003舍弃不需要的东西
家里有很多放了几年而不穿的衣服。它们占据了我的空间，也占据了我的能量。该扔就扔，能送则送，清理房间也清理自己的心。
004舍去无效的社交
手机里躺着几百个很少有联系，甚至没有联系的名字，如果拿不出勇气重新联系，不如舍弃，占据了太多的内存和社交空间，相信有缘总会再见。
离
005脱离对物品的执念
因为欲望，我想要更多的物质来满足自己，却发现物品可以充实空间，却填不满自己的心。
如此，不如放下执念，只留所需。
006脱离对情感的执念
想要的，发现总留不住，因为一心想占有。
没有人能陪你到天荒地老，我们只是在一段路上相遇，珍惜在一起的时光。
纳
007纳入当下所需
选择食材讲究:不时不食，对待物品讲究:不用不取。只留下需要的、喜爱的。简单不单调， 实用显品质。
008纳入新的思想
清空过的大脑和心灵需要新的东西，读一本新书，看一场新的电影，开始一段新的感情联系，这是一个不断丰富自己的过程。
和
009与物品相和
家里有一台将近50年历史的缝纫机，至今依然为我们服务。因为妥善保存，因为经常使用，因为珍惜用它制作的每一件小玩意。
010与自己相和
每当遇到压力，不知所措的时候，我会关上房门，找个角落，静静的抱着自己，找寻那个真实的自己，询问内心的想法，重新遇见那个自己。
