今天天气冷，穿上工作服冷得发抖，所以羊绒的大衣就没脱下来。昨晚的睡眠质量比前天好了些，同学聚会到9点左右就回家了。今天65.5比前天降了点水分，同学好久不见聊得挺开心，之前两个都会出席的小伙伴这次没来，明天约她俩喝茶了解一下近况。
早餐：萝卜糕两块，茶果一块
午餐：秋刀鱼一条、蔬菜喝汤一碗
晚餐：燕麦酸奶，蔬菜、水果
21的第三天
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