最近一段时间，准确的说是从8月2日到今天9月23日，时间已经过去了一个半月了，感觉每年的这个时候都是松懈的时间，有印象有记录的应该从去年开始，难道这种状态也是一种周期吗？不过今年比去年脱离得早差不多半个月，去年是过十一的时候，突然从这种迷离的状态中醒悟过来的，今年虽然一直在这种状态下持续了一个半月，但也并非没有收获，一直在提醒自己要摆脱这样的状态，也不断的做出努力，寻求突破，虽然效果一般，但总体上对比去年要好很多。
在各种习惯的培养方面，早起做得最好，虽然一直是低迷的状态，但早起一直保持着，每天基本都在5点前起床，区别就是以前起床后写成功日记，写晨间日记，跑步，阅读；低迷的时候起床后就是看网络小说看网络小说看网络小说，看到头昏脑涨，看到浑身酸疼，看到天昏地暗，看到厌烦的时候还在不停的搜寻能持续看下去消磨无聊时光的网络小说，或者就是浏览网页，看与手机有关的文章，刷购物网站，刷得头昏脑涨，精神不济，就是不想看书，看一会儿就感觉看不下去了。这样的状态感觉就是从《当状态低迷时如何调整》开始的，这本书看完了，但感觉一点效果也没有，就是想放肆一段时间，想放纵一段时间，不想那么规律，那么刻板，那么按照时钟安排自己的每一分每一秒，像个陀螺一样不停的转不停的转，而且感觉不到收获，感觉不到进步，虽然我知道自己每天都在进步的路上行走，但周围都是一样的风景，没有一点波澜，没有一丝起伏，这样的状态下人总是容易懈怠的，当我还没有坚持到看得见的进步的时候就放弃了，就懈怠了，也许这就是所谓的倒在了黎明前最黑暗的时候。
李笑来说七年就是一辈子，我不知道我的七年是不是一辈子，我的一辈子是不是也能掌握一种新的技能，收获一种新的重生，甚至不知道自己能不能在同一种技能上投入七年，但我真的愿意付出时间和精力，注意力在一种新的事物，新的生活方式上，虽然有时候难免有些懈怠，有时候也难免产生放弃的念头，但最终我相信自己可以持续的行动下去，就如同早起，写作，跑步，阅读等一样，虽然中间有一段时间可能松懈，可能懈怠，但那种状态只是暂时的，只是一种休息，只是一时的停顿，我的主旋律还是积极向上的，我的学习的热情还在持续的燃烧，我培养的好习惯还在继续驮着我前进，这个七年已经走了一半了，我能感觉到自己的进步，虽不大但坚定，这种成长缓慢而坚定。
并且通过这一段时间的低迷，我似乎找到了一些对抗懈怠，对抗惰性的方法，其实很简单，但是这一段时间我就是没有做，之所以低迷，之所以懈怠是因为没有坚持迭代自己，没有坚持每日反省自己 ，晨间日记现在没有体现出巨大的作用是因为这种习惯还在发酵，还在持续的奠定基础，还没有到我收获的季节，但我相信通过晨间日记我终将收获。
每天写作就是对抗惰性最好的方式，通过写作，我的思想就不能懒惰了，思想不懒惰后身体自然也无法懈怠了，一切都是思考的结果，并且如果没有有效的阅读，有益的思考，我们如何保证每天的写作输出呢？生活最终还是要回归平静，要回到刻板的时钟，通过松懈与放纵，我也终于更深刻了理解了自由是相对的，是建立在高度的自律之上的，没有日复一日刻板甚至死板的自律，何来自由之说。懒惰的人生从来没有自由之说，自由都是建立在勤奋的自律之上，建立在思想的勤奋之上的。
减少对外物的依赖，只追求最低生活必须的物品，向柳比歇夫学习，知足常乐是一种高深的境界，当我们将更多的精力从外物转移到对自己精神和理想的追求之上的时候，我们会发现浮躁只是因为向外索取太多了，这种索取非常容易扰乱自己的心境，追求一些不该追求的外物，让自己更加浮躁。同时也在思考，到底是因为这段时间自己浮躁了才将注意力转移到对外物的追求上还是因为自己将注意力转移到对外物的追求上才让自己变得浮躁了呢？还是两者本来就是互为因果的关系，每个人在一生中总要经历这样的时刻，或者是每隔一段时间都要周期性经历这样的反复呢？
人心乱了，外物才能影响我们的精神；但人心是如何乱的呢？虚荣？比较？还是金钱上的收获超过了精神上的收获，精神无法驾驭更多的金钱，让物质凌驾于精神之上，才出现此种情况？这段时间的浮躁很可能与之有关，自己的心境并不能匹配当前的物质，于是心乱了？但为什么每年的这个时候心会乱呢？和天气一点关系也没有嘛？
天气炎热，三伏天确实不想外出跑步，整个人也懒洋洋的，大脑也不想吸收新的知识，大脑喜欢做简单的事，于是从身体到大脑都开始缺乏营养，虽然经济没有持续的增长，但精神在持续的降低，当经济超过精神之后，就表现出了这样的状态；当气温变化得适应身体的时候，精神就会持续的回升，状态又开始好转。所以这样的状态也不必太担心，一年中有80%的时间状态不错就可以了，另外20%的时间保持最低的状态即可。
