1. 在这个过程中，提问解决问题的技术给你带来什么样的收获？
- 这次的教练技术感觉“很有套路”，能让小白听起来有一种“围绕主线、回环往复、不断启发、获得能量、寻找方法”的感觉。不停的询问成果是否取得、不同状态和新发现下的感觉、自我认同的价值、激发潜在能量、发觉固有模式。
- 提炼一下这次听教练技术的套路（待更新）
- 和客户建立亲和感
- 确认要讨论的话题
2. 你有类似的问题吗？这个过程带给你什么样的启发？
- 这次最大的启发莫过于，从一开始听雨悦姐说自己人生愿景的时候，我有一种没有办法有认同感的感觉。因为我感觉我现在处于刚还没踏入社会的时期，对自己想要什么，对自己的职业规划，并没有一个很清晰的愿景。于是我在一开始的时候有羡慕雨悦姐可以说出自己的人生愿景，但同时也告诉自己，不要太过急切，自己还是一个职场小白。
而后慢慢的雨悦姐有了一个转变，她后来认为要一件一件的去做才有踏实感，而且她也有察觉和改变了自己的一个模式。我觉得这是让我感觉很有赞同感，然后也很有力量的一个地方。而且我更羡慕愉悦姐可以有把自己这个有能量的状态调动出来的方法和能进一步往下走的方法。我觉得这个地方是很实用、可以学习到的羡慕，就不是刚开始那种让人焦躁的羡慕。
3. 你觉得导师在这个过程中的价值是什么？你有什么样的感受？
- 本次教练技术没有导师。
4. 你对于教练技术的感受是什么？如果遇到问题，你会选择用这个方式来解决吗？
- 这次的教练技术听起来很紧凑、很爽。更让人能有所思，也更明白一些。如果是这样的感觉，我认为我会很想用这样的技术去解决问题。
5. 整个过程中，你触动最大的地方是什么？
- 触动最大的地方，一个是雨悦姐发现了自己的一个固有模式，并且主动在被教练技术中想到了解决方法；另一个就是雨悦姐通过教练技术，能出现一个转折，这个转折也给了我踏实的感觉，就是从描绘一个宏伟的愿景，到踏踏实实的从一件事情做起，解决一件，再解决一件。这样的转折让我感觉很踏实，让我觉得，确实这样的想法才更可行。
6. 你觉得整个过程还有什么可以做得更好的地方，让学习效果更好？
- 不管用什么方法，更加熟练教练技术。以及找自己有刚需的内容去旁观。
- 找老大其他教练过程的文章来看
- 找懂教练技术的前辈交流甚至体验一把教练技术
- 在围观教练技术的时候，对“实时解说”这一块多帮助理解
- 再有时间回顾公开教练技术过程中四人组合的反思复盘
来张流川枫嗨一下
