图片发自简书App
儿子今天午休息起来又有起床气了，我仍然用肯定法➕修正法➕改变法来对待孩子这一天当中最大的一个难题，我内心里不断的默念首先我自己要稳住，才能帮助到孩子。
今天用改变法和修正法最多，因为孩很不想起，情绪很不好，第一我用心去感受孩子的情绪，用心去接受他的动机，我告诉他妈妈知道你很困，还想不起，可是我时间来不及了。从下楼到学校门口孩子情绪一直很爆燥，有时还用脚踢路边的花草，我一边肯定他是一个好孩子来的，这样做是不对的，等你一会冷静下来就会反思到自己不应该。
策略（等到放学时我比平时要早去接他，首先问他你现在知道你中午那样情绪对不对？儿子马上告诉我不对，那明天中午我们起床一定要好好起来了哦，不可以再哭闹了哦，儿子答应了）
