感知幸福，在我们的生命当中呢，常常其实只在做两件事情，所有人的终极目标只做两件事情，第一件，是追求幸福，第二件事情是逃避苦难，或者是说想要脱离苦难，那我们今天呢？我们就来看看怎样能够追求到幸福呢？我们来一起进入到今天的学习，其实我觉得啊，就已经不是学习，你会发现我所给你讲的课呢，他不是在讲课，而是一种生命的分享嗯。同时呢，我也想要跟你说，在这个世界上，每一个妈妈生完孩子，其实不论是对孩子的各种要求，或者是对这个孩子的各种期望个寄语，最终都只是希望孩子能够很幸福的生活。

同时呢，我也想要跟你说，在这个世界上，每一个妈妈生完孩子，其实不论是对孩子的各种要求，或者是对这个孩子的各种期望寄语，最终都只是希望孩子能够很幸福的生活，那我觉得这样的希望孩子很幸福的妈妈，在心态上是更平和的，是最终能够陪养成是一个幸福的孩子呢。

什么是幸福呢，此刻我在给你讲课，我就觉得好幸福啊，在给孩子玩了一个小游戏，我们都晓得很开心，在吃完一顿丰盛的晚餐。我就觉得很幸福，老公送给我的一盒巧巧克力，我就觉得好幸福，生命就是那么自然而然的幸福，这种幸福是那么的简单，那么的自然，而这份自然的幸福就是你生活里面的点点滴滴，可是我们常常因为追逐而忘记了你真的想要的是什么幸福？幸福就会越追越追不上，事实上，停下来，幸福就在你的生命里的每时每刻有一个这样的故事。

有一个这样的小猫咪。他问妈妈说妈妈妈妈幸福在哪里呀？妈咪的妈妈就告诉他你的幸福在你的。你的幸福就在你的尾巴上呀，然后这个小猫咪呢，就想要抓住幸福，想要追到幸福，然后他就开始追着它的尾巴跑，可是直到他地打转转到毫无精力，毫无力量的时候，这个时候发现了，当她停下来了，她就发现其实。尾巴就在那啊，他不需要去追逐他呀，既然幸福就在尾巴上，那又何必去追逐呢？其实生命的幸福就是这么简单。

幸福并没有那么深远，就像是有人问我，居然你觉得什么是修行呢？我说修行不是去打坐冥想修行不是去高山当中进入森林修行，不是不问世事，其实修行就在于每一个当下，你在每一个角色里都可以做到极致。做一个极致的妈妈。在企业家的角色里，你就做。你今天是一个学生，那你就在学生的角色里扮演好自己。你今天是一个老师要讲课，那你就把今天的课讲好，其实就是在每一个角色里，每一个当下都去到极致，而是幸福呢，就是你在每一个当下都能够感知到幸福，都能够感知到味道，都能够感知到感受。

只有你知道什么是幸福，你才能把你的孩子带入幸福，因为幸福不是一个追逐的物体，幸福不需要去说未来，等我有了五套房子，我就幸福了，未来等我有了100万，我就幸福了，事实上幸福从来都不在未来，幸福就在当下，就在现在。

幸福无时不刻的都在存在着，你知道在我们生命里面有一个高我，他每一个当下其实都觉得好幸福，好快乐，因为你的生命就是来这个世界体验的一个体验，每一个感受。你也觉得幸福，因为这个不愉快，就是你来到地球，想要体验的，你也一样，可以感觉到很幸福。幸福不是对事物的评判，感知幸福并没有对好坏的品牌，并没有对事件的评判。

不要把生活的压力。转移给孩子，那样孩子就会形成了潜意识，然后他也觉得这很痛苦，生活很有压力，生活非常不容易，这样的信念系统一。苦很累，并且让他形成了这样的心理系统的时候，这样的事情就会自然而然地发生在他的身边。生活有压力，是一个幻想，而真相是我们每一个当下都那么幸福，很多人都会说，等我的孩子大学毕业了，我就幸福了，或者说等我的孩子结婚了，我就幸福了，或者说当我的孙子有了，我就幸福了，事实上，每一个年龄段都有每一个年龄段的美，每一个年龄段都有每一个年龄段的幸福，而我们如果知道幸福。每一个觉得好幸福好幸福啊

（故事:保安住着这么大的房子，领着主人给他们的工资，可是他们却享受到了房而。却每一天都疲于奔命的工作，这个故事看完了以后呢，真的就像一个笑话，

珍惜每一个时刻，每一个当下，你去感知那一份幸福，当你没有压力，放下抓取放下欲望，放下对未来的渴望，就在当下，你就可以很幸福了，在我们中国的人呢？虽然我们常常抱怨。

幸福因为天地万物所给予了我们，但我们能够晒到太阳，那就是幸福，当我们喝到这一口水，其实就是很深的幸福，因为如果在一个干旱的地方，你想象你在沙漠里面走了七天，你就是吓到了，这一杯水是不是就真的好幸福啊？有的时候幸福就是在我们不经意间，这样就留过了，因为我们获得的太容易了，我们拧开自来水的水龙头，就有那么哗哗的自来水流出来，我们就忘记了，这水笋带给我们生命的滋养和甘甜，我们就忘记了，这是谁所带给我们的幸福，带领着孩子感知各种各样生命里面的幸福，让她内在有满满的幸福感，然而他的未来就会。