在昨天的荨麻疹概述中，我们主要介绍了荨麻疹的不同类型，针对不同类型的荨麻疹，我们也要采取不同的应对措施。

我们今天主要讲解第一种：肥大细胞敏感型荨麻疹的病因及康复方案。

病因

1.发病原理：

因皮肤下的肥大细胞稳定性变差或兴奋性增高，受到刺激后，直接脱颗粒，释放组胺，引发荨麻疹。

2.发病特点：

发病速度快，临床检查可能检测不到过敏原。

3.发病因素：

①   细胞膜硬化：

缺乏不饱和脂肪酸，肥大细胞膜通透性就会增加，稳定变差；

②   钙镁缺乏：

钙镁缺乏，肥大细胞的兴奋性增加，敏感性增加；

③   刺激过度：

体内产生过量的物质，如：乙酰胆碱、阳离子蛋白、促组胺释放因子、自由基等，导致肥大细胞膜通透性增加，稳定性变差。

4.代表病例：

寒冷性荨麻疹、

划痕性荨麻疹、

人工性荨麻疹、

胆碱能性荨麻疹等。

康复方案

1.稳定肥大细胞

①   活化肥大细胞膜：补充不饱和脂肪酸（如：鱼油、亚麻籽油等），同时补充抗氧化物质（如：维生素C、维生素E、opc等）来保护肥大细胞膜；

②   抑制组胺脱羧酶活性：此酶的活性下降，组胺的释放量降低。可补充维生素C，OPC等活性成分实现；

③   降低肥大细胞兴奋性：肥大细胞过度兴奋，会特别敏感，进而释放组胺，引发荨麻疹。可补充钙镁，调节肥大细胞兴奋性，使其恢复正常。

2.减少肥大细胞刺激和伤害

①   抗炎消炎：降低体内刺激或伤害肥大细胞的炎性因子。可补充不饱和脂肪酸，抗氧化物质或其他植物活性成分来抗炎消炎；

②   稳定神经系统：神经系统失调时也可刺激肥大细胞（如乙酰胆碱），进而让肥大细胞稳定性下降；可补充钙镁调节神经系统兴奋性，降低肥大细胞刺激！

3.规避或降低引发肥大细胞脱颗粒因素的接触

如：不要过热或过冷，不要挤压皮肤等！

4.保持好的生活方式：

不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，如：辣椒、酒精等；

不要吃过多高蛋白、高油脂的食物，尤其是易引发过敏的食物，如：海鲜；

多吃蔬菜、水果和粗杂粮，适量多饮水；

保持心情放松，避免过度紧张和压力过大；

保持充足睡眠，不要熬夜；

适当的运动。

康复组方

不饱和脂肪酸：每天2-3克，可选用优质的鱼油或冷榨的亚麻籽油；

钙镁：钙800-1200mg/天，镁400-600mg/天。首选有机钙镁成份高的产品，易于消化，分解和吸收，无机成份的钙镁不易分解和吸收，降低效果，同时增加胃肠负担，甚至引发便秘等问题；

维生素C：800-1000mg/天，首选天然维C

OPC或其他活性成分（如：酚类、黄酮类等）：根据具体成分来决定服用剂量

注意

根据具体成分来决定服用剂量！

以上康复组方为参考性组方，具体组方搭配需要由专业人士根据每个人的不同情况来搭配，私自搭配和服用造成不良后果概不负责！

以上就是肥大细胞敏感型荨麻疹的详细介绍，明天我们继续讲述另一种：抗体和炎症因子型荨麻疹病因及康复方案，请持续关注我们哦~