处理事情的思维方式。一种思维方式，是先寻找真正的原因，再思考相应的对策，这种偏向问题导向的思维方式。这种思维方式极易在问题中找原因，有时候他们在问题的本身的原因困住，在问题中打转。我们促销打收到的教育和积累的经验，总是引导我们偏向，问题导向的思维方式，这种思维方式系在修理机器中能够找到答案及其因果，从而问题得到解决。另一种思维方式思维偏向焦点解决导向的人，在解决问题中容易在困境中找到希望，进而找到问题解决的方向。
焦点是什么？焦点是我们常说的目光注意力，一般人在遇到问题的时候，总是将焦点集中在问题本身上，进而产生一系列自动化的思维。在解决人的各种事物问题的这种关系上，我们希望，更关注每个人的优势和他所拥有的内部资源和外部资源，比如孩子的优点，长处，特质，以及任何可以帮助他解决问题的人，事，物等，这是一种集中解决问题的思维方式。不同的焦点会带来不同的结果。
SFBT__焦点解决法。它是一种以问题解决为目标的思维导向，它重视问题解决的行动。它努力寻找问题不发生或是问题没那么严重的例外情况，它极度愿意相信当事人的能力。
她常用这样的语句:“我们可以做些什么？去处理当下的问题，让问题不再继续。”取代以前的:“问题发生的原因是什么？”
