计划

计划的意义在于坚持，坚持在于心智，你的心智。治疗强迫症患者的最好的办法就是带着症状生活。那么如何生活，最近我也在思考，经过很长一段思考过后，我寻找到我想要做的事了，那就是成为一名独立的、自强的知识女性，我的使命就是成为一名科普使者，为青少年创造更多的接触科学，感悟科学的机会，因为我从小就喜欢科技馆，喜欢探索科学，动手能力很强，所以我想把它作为我的终身事业，为此我要努力。现在我加入了早起训练营，我要利用早上的时间联系瑜伽和晨读，为了身体健康和增长知识，而不是漫无目的的瞎操心。上班集中精力，先解决工作上的事，然后再加强学习和锻炼。下班后帮助妈妈做家务，然后运动看书。11点睡觉，睡前冥想15分钟。