今天的日更没有提醒。我已经发了两篇了，却没有更新。
是系统的问题，却扰动了我的心。
不由得会想：会因此断更吗？那我是认规则还是认事实？
明天会更新吗？那就是虚惊一场。
我看到念头在跑来跑去，我看到时间已快十二点了，我留意到自己的内心还算是平静的。一次很好的觉察机会。
知识点：三界觉察
当下觉察
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