毕业合影
为何而来？
早就听说过辟谷养生，一直没敢尝试，觉得自己会受不了，对身体会不会有伤害？
出于对大海老师的信任，参加了凤凰能量谷第48期，三天的辟谷课程。
去之前有个小心愿，去掉肚子上多余的肉肉，给身体排排毒，静心让自己的智慧增长，定心让自己的欲望变小，一切为了遇见更好的自己。
来了有什么收获？
大海老师除了教给我们养生的方法，更给了我能量与智慧。
从身体层面讲，领悟到吃东西原来是欲望所使并不是身体真的需要。有的时候吃了不干净或是不应该吃的东西，身体是会有反应的。
从能量层面，发现到了能量谷之后就不饿了。在课室里面也不会觉得困，大海老师一出场，能感受到一股能量注入到我的身体里。
在智慧层面，领悟到好好说话其实是心和灵魂的表现，如果没有一颗善心，做不到身心合一是讲不出有智慧的话，大部分讲的都是废话。
所以三天下来最大的收获就是领悟到老师讲的秘方:好好吃饭，好好睡觉，好好说话，好好生活，好好感恩
人生是一场修行。能够遇到名师指路是天大的福分，非常感恩大海老师及48期谷友的陪伴，感恩遇见。
老师说成为能量谷的会员或股东，只会收获两样东西:快乐和健康！
人生是无常的醒来
《醒来》这首歌很好听。
演唱：艾米丽·王嘉宝（英籍华裔）作词：释隆奇作曲：李 杰
从生到死有多远
呼吸之间
从迷到悟有多远
一念之间
从爱到恨有多远
无常之间
从古到今有多远
谈笑之间
从你到我有多远
善解之间
从心到心有多远
天地之间
当欢场变成荒不台
当新欢笑着旧爱
当记忆飘落尘埃
当一切是不可得的空白
人生是多么无常的醒来
人生是无常的醒来
