亲爱的妹妹，
昨天应该是美好的开始，你们一直喜欢的小曹阿姨重新到我们家来上班了。你和姐姐在和小曹阿姨再见的时候都强烈要求她明天还能继续来我们家，你们爱吃她烧的饭菜，爱和她一起做游戏。
但美好的晚上，却迎来了一场暴风雨。
晚上，妈妈和爸爸在聊天，我们的阅读没有开始，你在看自己喜欢的小马宝莉动画片。我和你约定，看完一集就出来阅读，你答应了。当我在客厅听到房间里又想起了小马宝莉的开场曲，于是进房间先要求你关电视，你央求我再看一集，我直接将电视关闭，说我在客厅等你阅读。
你哭了一会儿出来了，我像往常一样坐在小椅子上等你，你说你找不到语文书（其实你根本没有找），我知道你有小情绪，所以直接在书架上找来了语文书。翻开书，你关闭；再翻开，再关闭---你已经把书当情绪的出气筒了，当你要准备开始撕书的时候，我果断收起书说，那就不要看了。你一下子情绪找不到突破口，将小巴掌重重地打到了我的脸上。
幸好，在旁的爸爸和姐姐没有加入这场战争，我相信爸爸是看到整个过程的，但是他相信我们能处理好。
于是我问你，你刚才的动作是爱妈妈还是讨厌妈妈，你说这是爱妈妈。这时妈妈有些忍不住，泪水也下来了。你似乎感同身受，也开始流泪，但嘴上还犟着。妈妈觉察到你是很爱妈妈的，你是因为妈妈将电视直接关掉所以心情一直转变不过来。我继续说，妈妈觉得爱应该是抱一抱，亲一亲。你还是摇摇头，但明显我感觉到你态度有所缓和了。正好姐姐在旁边，妈妈说，我喜欢姐姐我就亲一亲她，抱一抱她。（姐姐很配合，反馈给我爱的拥抱。）你马上将我强拖过来。我想你一定是理解了爱的表达方式应该是抱一抱，亲一亲。
我继续强化表达爱的方式，妈妈很爱你，我可以抱一抱你，亲一亲你吗？你终于放下所有的伪装，给我抱了，给我亲了，还亲了亲我。我说以后不开心不能再做那样的动作了，好吗？你使劲地点点头。
于是我们一起愉快地阅读语文，一篇又一篇，然后读牛津树，我发现你比前两天更投入了呢，还主动要求睡前看书。关灯前，我又说，妈妈很爱你，我们可以亲一亲，抱一抱吗？你愉快的亲我，抱我。
感谢妈妈的很多老师，每周四中午带领我学习如何接纳别人的情绪，如何觉察，如何自我成长。没有这些成长也许昨晚可能又是一场鸡飞蛋打。
感恩~
爱你的妈妈
2017.06.15
