事件：
两位小朋友从幼儿园放学后，到我家里来玩。加上自己家的总共三位小伙伴。一开始大家玩的挺开心，搭建自己的房屋，堆积木。
矛盾发生在其中一位小伙伴炫宇看到了我家沐儿的一个新的玩具弓箭，遂问他借，他不肯。炫宇向我求助，希望我能帮助他。我告诉他，我只能协助他沟通，不能决定沐儿是否借给他。于是我开始协助炫宇跟沐儿沟通。沐儿一直不愿借。于是炫宇就跟另外一个小伙伴商量：“下次我邀请你到我家来玩，我家有很多好玩的玩具，我分享给你玩。我们不跟他玩了......”。最后沐儿感受到了危机，直接离家出走了。
然后我感受到的是在别的家长面前丢脸了，再接着自己懊恼，怎么我如此失败。我该怎么办？怎么办？
情绪：
我一瞬间就感受到了愤怒：为什么沐儿不能好好的沟通，为什么他这么任性，为什么这么玻璃心？别人在家里做客怎么主人却走了呢，为什么这么小家子气，不肯分享玩具给小伙伴玩呢，为什么总叫我这么难堪。为什么炫宇总是喜欢去玩别人手中的玩具呢，玩具架上那么多玩具为什么他就不能选择别的呢？为什么他那么喜欢抢别人的东西呢？对两个小孩我都有些愤怒。
在安全的空间里，保证我不伤害别人也不伤害自己的情况下，带着觉知我大声的表达了这些愤怒。接着链接到小时候我的小刀被别人抢走的情况，当时我孤立无援。回到家里找到了妈妈。妈妈去学校跟老师说，老师当众责骂抢我玩具的小孩。最后他把小刀丢在讲台上，我赶紧去捡起来。这件事最终的记忆是，我是懦弱的，没有自尊的，不懂保护自己的。别人还我东西时应该是尊重的，双手奉上的，而不是愤怒的一丢。而我居然在别人愤怒的一丢时没有表达抗议，甚至如此卑贱的去捡。
我继续大声的表达当时压抑的那股愤怒，基至拿出棒球棒开打。渐渐的一个声音问我：“那是你的东西，在当时那种情况下，你不去捡谁去捡呢？那是你的东西啊！在当时你已经在那个当下用自己的方式快速的解决了这件事，你没有影响正常的上课时间。你已经在那个当下做到了最好。”而那个抢东西的孩子呢？他当时怎么了？他被老师当众责骂，说他抢了别人的东西，勒令他归还。他是不是也觉得被羞辱了呢？他当时是不是也有恐惧呢？他其实并不是我一直认知里的那个不折不扣的施害者。而我为什么没有在事情发生的时候自己去跟他沟通，请他归还，而是跑回家去跟妈妈告状呢？因为我不敢，我为什么不敢当面跟人沟通呢？我曾经发生过提出自己的要求被嘲笑，被拒绝，被羞辱，被骂，被打。所以不敢。
信念：
我深信不疑的相信：“我是保护不了自己的”。沐儿只是延续了我这条信念。
真相：
为什么会有人喜欢抢呢？因为他深深的认为自己没有，自己缺。他不知道如何得到，可能他的需求经常会被忽略，被打压，不被满足。于是他形成了一个信念：我是没有办法得到我要的东西的。有一天他终于找到了一个方式：抢了别人的他不就有了吗？所以抢东西的这一方，本身就已经是个受伤的小孩了。这个受伤的孩为了满足自己的需求，才会出现抢的动机和行为。比如想要抢沐儿玩具的炫宇，我就曾亲眼看到过他的一些需求被不满足。他母亲由于自己的恐惧对他的诸多限制。不准这样，不许那样。咳嗽了不准吃冰淇淋等等。他也曾在一堆小孩都有冰淇淋吃，而他没有，因为妈妈说他咳嗽没好，不可以吃。他无助过，痛苦过，撒泼耍赖过，最后还是没有人满足他。他没办法体会到妈妈是为他着想，孩子的思维里只会记住：妈妈不满足我的需求，妈妈不给我买，妈妈不准我吃。别人有，而我没有。
那为什么有的小孩会被抢呢？那么多人怎么偏偏就抢了这个孩子的呢？从灵性层面上来说，可能他本身就已经有了信念：我的东西会被人抢走。他本身携带着保护不了自己的能量，才引发了被抢。比如我：才几个月大的时候，妈妈又有了弟弟，于是注意力，爱，都被另外一个小孩抢走。我深信不疑的认为，属于我的注定被抢走。我保护不了自己，保护不了自己的东西。于是创造了十个多月，磕在火炉上被烧伤，确定了“我是保护不了自己的”这条信念。
而这一切都只是记忆的骗局。弟弟真的抢了父母所有的爱与注意力吗？难道父母从有了弟弟之后就再也不关注我，不管我了吗?这显然是很荒谬的，直到现在妈妈还在努力追求公平，她一直希望做到公平的对待两个孩子。我真的保护不了自己吗？我能够平安长大，历经多次意外伤害，最终也没残废，没大伤疤，不是平安健康的活到现在吗？最后对方真的抢走了我的东西吗？没有。最终被抢走的也都被归还。纵观过去几十年，真的有人在我不情愿的情况下抢走了我的东西吗？没有！有几次的确有人抢，可是最终我都捍卫了自己的权利，根本没有机会让别人抢走。
翻转信念：
我是可以保护自己的，我是可以保护自己的东西的。我是创造者，一切的体验都是为了让我从中看到属于自己的功课。从而达到灵魂的进化与完善。我愿意接受这样的净化与升级。
感谢你，恐惧，之前你的存在是为了保护我不受伤害。现在我长大了，我有足够的智慧可以照顾自己。我不需要藏在你的保护圈里了，我需要走出来，才能呼吸到更多新鲜的空气，让我的生命变得更加鲜活和多彩。
我的解决办法：
我下楼去找沐儿。找到他时他正惶恐不安。我抱起他，先跟他道歉：“对不起，刚才我处理事情时做的不妥当，让你受伤了”。开始慢慢跟他沟通。沟通的结果是，一方面沐儿认为炫宇会抢他的玩具，所以他要出来避开被抢的局面。另外一方面，他们两个在那嘀咕不跟沐儿玩了，他觉得很伤心。
我告诉沐儿，我会全力保护他和他的玩具。我向他保证我不会在他不愿意的情况下把他的玩具私自给别人。同时我告诉沐儿，你有权利分享你的玩具或者不分享。如果分享就可能收获大家跟你一起玩的结果。如果不分享，就有可能别人对你有情绪，不跟你玩的结果。你的选择决定你要摘到哪一种果。他放下心结，表示愿意跟我一起回家了。
感谢这件事情的发生，让我有机会疗愈旧时伤痛，多角度看到幼时的受伤事件。在当时，东西被抢，六神无主时，没有人温和的告诉我，愿意跟我一起保护我以及我的东西。反而是会说，你怎么这么没用，你怎么这么懦弱，怎么这么没本事，怎么对抗不了别人......，大人们简单粗爆的解决了问题之后，遗留在孩子心中的伤痛永远都是：“我是孤立无助的，我保护不了自己，我保护不了我的东西”。当时的大人们，心中也有这样或那样的痛，她们也已经在那个当下做到了她们能够做出的最好的方式。
觉知让我快速的从受伤的淤泥里走出来，让我多角度看到事情发生的全貌，让我有机会跟自己的内在小孩和解。让我有空间对自己和别人多一份宽容和理解。我很开心能够以觉知的方式让自己不断成长。我很庆幸这样的伤害能够在我这里终止。
