在2022巴菲特股东大会上的一句话，令人醒悟。
世界上最好的投资，就是投资你自己。
妈妈与儿子对话；
妈妈说我喜欢有涵养的人，也非常羡慕那些谈吐优雅的人，通常说一句话就能点透人生。
我更希望自己的身体健康，富有能量，皮肤有光泽度，不长皱纹，可我就不想运动，也不想看书。
儿子回话:妈妈我也想考全班第一，但我就想不上课，不做作业，不背书，就想玩。
天下没有不劳而获的食物，成果同样亦是如此。
想要获得改变，最好的方式就从低成本开始。
01
读书是最低门槛的高贵
季羡林曾说：
一个人年纪大了，最怕思想僵化。
一个人的经历有限，不可能把人生百态都体会一遍，但这就是人固有的缺陷。
思维定势与思维固化，很可怕，好比牛就知道吃草，耕田，不知道做其他事。
而人之所以为人，就是要与动物有所区别。
读书不仅是最简单，最容易做的事，还是回报率最高的。
俗话说：“吃不了读书的苦，就要吃生活的苦”
若你想做一个灵活多变、有思想、有头脑的人，就应该多看看书，对自己的知识、文化进行投资。
苏轼说：
“博观而约取，厚积而薄发”
只有多阅读书籍，才能在日后谨慎有效地运用，只有不断积累后，才能逐渐地表现出来。
看一个人到底有几斤几两，光从表面无法定夺，却可以从做事、说话上逐一揭晓，而支撑这些的砥柱，便是“书”。
书中自有黄金屋，即使你人生悲惨，生活潦倒，无路可走，也能在书中找到心灵的栖息地。
02
运动是唯一低风险高收益的产物
18岁的你很漂亮，那是你应有的漂亮。
28岁的你依旧很漂亮，那是你活得很漂亮。
38岁的你和28岁一样漂亮，那是你兼修内外的成果。
48岁的你还能保持漂亮，那是懂得投资自己和爱自己的最高回报。
每天运动半小时，跑步、瑜伽、打羽毛球、体操，选择你喜欢的一样，足以让你唤醒懒惰的自我。
生命的意义在于运动，常运动的人，身体机能、状态、心理素质、脑袋灵活度通常比不运动的人好几倍。
村上春树说：
“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
身体好，才是一个人最了不起的才华。
记得，千万别忘记对自己好点，除了营养要跟上，身体素质更不可缺少。
03
早睡是长期投资最可靠的终身保险
晚上熬夜其实在拿生命做抵注，在折磨身体器功能，一旦一些功能损害你就会得到反噬。
作息规律看似没什么好处，实则没钱、没能力的你，已经拥有了最大的财富。
古人云：
“留得五湖明月在，不愁无处下金钩。”
只要你健康，哪怕你现在穷困潦倒，将来都会有成功的一天。
只要你健康，余额不管多少，都可以成为你翻身的第一桶金。
一个人最大的底气与资本，就是能保持健康，在有限的时间里，做无限的事。
曾经有一组数据显示；
现在的国人比10年前晚睡2小时，从晚上22:30延迟到00:33.
大脑一旦没得到充分的休眠，第二天又继续高速度运转，终有一天会跟机器一样，零件损害，甚至暴毙。
管理好作息与时间，以全新的自己面对每一天，不管在做事上，还是活动与思考上，往往事半功倍，让你充满活力。
04
写到最后
一个人对自己最好的投资，不是拿几十万、几百万去投资股票，更不是买彩票。
而是在迷茫时习惯看书
焦虑时不忘运动
忙碌时依旧早起早睡
给自己贮备能量，时刻迎接每场挑战。
