上周由于对自己的时间没有安排好，很焦虑，加上对践行过程中一些事情看不惯，刺激出了那一篇文章，吐槽之后，由于没有下一步，感觉很空。加上上一阶段的心情低落，本来每天要感恩前一天发生的有经验和有教训的事情，也提不起精神感恩，只是草草的记录下昨天的事情。

事实上就是想得太多做的太少，让我陷入到无法自拔的泥潭，每天都在为团团的事物围绕，每天忙忙碌碌，不知道自己在干什么。公司要开会了，竟然回忆不起近两周的工作都做了什么？取得了什么成果。

大家似乎都一样，没有太多的精力，班里群里静悄悄，吐槽过之后，想不出下一步，想不出能让践行更高效的方法。

原则是：

1、保证大家能践行

2、保证大家不被打扰

3、一键打卡

4、习惯的养成要固定

5、科学统计方法

6、分享有感而发

7、能量分享，高效为先