今天去进行咨询，我提出一个问题，人生的意义和价值是什么？究竟什么才是我喜欢的，我想做的？和老师进行一番探讨，忽然意识到，任何问题的出现都是有原因的，今天，我似乎找到了原因。
长久以来，一直努力成为别人喜欢的样子，却忽略了最重要的--自己的内心。好与坏，喜与忧，评判的标准从来不是自己，而是别人的眼睛。自我逐渐被侵蚀，被压制，直到退缩到一个角落，慢慢的，被忽略，被封存，再也无法敞开，此时，唯一的价值评判就是别人的期待。当有一天，不再清楚别人的期待，或者，无法实现别人的期待，这时候，想找到一条属于自己的路，却发现，已经没有了自我，不知道什么是快乐，什么是悲伤，什么是喜欢，什么是厌恶。自己存在的价值和意义在哪里？不断的自问，想找到答案，但不知其所以然，欲知其然自然难上加难。
看到李安的一个提出一个自问：你快乐吗？你真诚地面对自己吗？我想了想，我不快乐，因为不知道什么才是真正的快乐；不能真诚面对，因为不知道真正的自己在哪里。我想，从现在开始，最重要的事，是找回自我，让尘封已久的自我敞开，让时刻紧张的弦放松下来，用自己的眼睛来欣赏生活。
不需要再去焦虑，不需要再去紧张，真正让心平静下来，不管想尝试什么，大胆的去体验，去寻找真正发自内心的快乐，去感受彻底放松内心的状态。答案不是存在于别人的眼中，而是存在于自己的心中。当内心意识到什么是快乐，什么是自己真正想要的，就可以真诚的面对自己，那时候，我相信，可以找到价值和意义的答案了。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，从现在开始，尝试敞开自我，拥抱自我~~
