你的情商想提高一个台阶?给你推荐以下几本书

你的情商想提高一个台阶?给你推荐以下几本书

你是否经常会因为说错话而感到懊恼不已?

你是否经常会因为误解别人的意思而深陷痛苦?

你是否经常因为无法和别人顺利的沟通而尴尬不已?

小编向一位看过几百本心理书的小伙伴咨询,如何改变这样尴尬的情况。他说给他留下印象深刻的,让他不停回顾的那些书籍都在下面了。而且让他的生活又开辟了新天地。仿佛柳暗花明又一村。

《心理学与生活》

[美] 理查德·格里格, 菲利普·津巴多 著

对于心理学的入门的人,可能会很迷茫,自己到底要看什么书。在此他推荐的是《心理学与生活》。作者津巴多教授是美国心理学会现任主席,他的演讲也可谓妙趣横生,语惊四座。

和他的人一样,他的书也非常的有趣,你可以在成长中明白过去的误区。并且加以改正。幽默风趣的语言肯定会让你对它爱不释手,不虚此行。

你不要以为心理学是一门阴暗的学科哦。它可以帮助你更了解彼此的性格,这样有助于你的人际交流以及人际沟通。比如,如果你要认识一个异性,你可以从她比较开放的一侧接近,包括没有挎包的一面,长发女生看得见前额的一面等,这样成为亲密朋友的成功率高很多。因为潜意识里,一个人相对暴露的一面,大脑的敏感度要高。

具体的要你们自己在书中探索。因为三言两语,道不尽它的有趣。

《精神分析引论》

(奥)弗洛伊德 著

很多人都听过弗洛伊德的结论。弗洛伊德曾经说过:人站在最高处的时候,都有一种想跳下去的欲望。而他在心理学的造诣也可以说是登峰造极了。

很多人会觉得弗洛伊德的著作是色情小说而去追逐。但其实不是。在这一本书中,爱用最浅显的语言和丰富的事例告诉你最基础的知识。你不要觉得枯燥哦,里面的事例非常的具有颠覆我们日常认知的发现。

比如你们男女朋友在啪啪啪的时候,有人喊了别人的名字。那么可以说明,他对那个人的爱,远远超乎对你的爱。是不是觉得有点小变态?但是只有深入了解这些小变态,你才会深刻的理解人到底是什么样的生物。

《正能量修成手册》

(美)戴尔著,金九菊 译

已推荐了两本经典读书,下面来推荐一本流行心理学读物。

《正能量修成手册》一上市就登上美国亚马逊畅销书排行榜前100名,持续31天,风靡全球80个国家,世界500强企业员工争相传阅。

这一本书让小伙伴的人生发生了翻天覆地的变化。因为那一段时间,他正在处于事业的低谷期,感受到被背叛的绝望,也体会到物是人非的沧桑。直到终于看完这本书,他才重新拾起继续生活的勇气。

你永远不能否定一本书,对于一些人给予的重大意义。过去看过的书籍,文化知识都已经渗透进你的血液里,最后和你密不分离。

《沟通的艺术》

(美)罗纳德B阿德勒,拉塞尔F普罗科特 著

世界上每一个人都是一座孤岛,孤岛和孤岛如何连接呢?你要做的就是沟通。

而据调查,90%的人不会沟通。许多家庭暴力也源于沟通不当。但是看完这本书以后你会有一种耳目一新的感觉,就像哥伦布发现了新大陆一样。尽管小伙伴是学心理学的,但他依旧对这本书赞不绝口。

对此情侣之间更应该读这本书。因为很多人都是因为少说了一句话,少了一个拥抱,或者是少了一点什么,就只能相忘江湖了。很是可惜!

《抗压力》

(日)久世浩司 著

一个人抵抗压力的能力,直接决定了他能在这个世界上走多远的路。

因此,拥有一套正确的抗压技能,是非常有必要的。

《抗压力》是典型日式心理学读物,更有着禅学的影子。

这本书可以让你更好的抗压。特别是在职场的人士,与禅学的结合,让你既觉得严肃却又不失新奇。

如何有效的释放自己的压力?如何让这些压力烟消云散?或许你因为压力,经常失眠,又因为压力辗转反侧。那么这本书无疑是你的救星,在黑夜之中给予你继续向前的力量。

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