Day4 / 打卡阅读篇
【标题】我们为什么要阅读？
【字数】1553
【正文】
从文章开头看到叶老师能将刘禅这个英雄角色打到全市排名第一，这样一个肯花时间在一个领域干出点成绩来的人，在其他领域往往同样也能成功。
这同样验证了前面时间篇所提到的时间的重要性，你如何对待你的时间，你就将成为什么样的人。
我相信，如果叶老师去打职业赛的话大概率能拿奖。所以一个人的成功绝非偶然，而是需要花大量时间的锤炼与付出。
我们既然要成长，要成为写作小能手，所以前期就必须花大量时间阅读，并且快速阅读。
一、下面就先说说大量阅读的好处：
1）大量阅读就是提升认知最快的方式之一
如果我们要写出好文章，就得大量阅读。
只有肚子里装的东西多了，输入的信息多了，看待问题的视角就会更多元。
分析问题也会更有深度，也就具备了洞察力，最重要的是我们的认知得到了提升。
2）大量阅读就是在更多神经元的连接
从生物角度看大脑的学习机制推断，阅读越多，大脑中的神经元突触就会越多越发达，从而产生知识与知识之间的联系就越多。
背后相关神经元从少到多、从弱到强的关联。好比肌肉一样，越发达就越有力量。神经元越发达，就更有助于知识的吸收。
【总结】：自己就是由于没有大量阅读，才导致写作输出的时候慢。所以通过这篇文章才知道，原来背后大脑是需要建立很多神经元链接的，输入地越多，输出地时候就越容易。先追求量，再追求质。只有量变了，才能更好地发生质变。
二、在时间有限的今天，如何做到大量阅读呢？前提就是要培养一种快速阅读的能力，那么如何快速阅读呢？
1）不要重复阅读，不要停顿
无论多么深奥复杂的书籍，眼睛不做逆向运动，只有在一章或一节阅读完，复习时，才可以重复阅读。尽量一口气看完一章，甚至几个章节，不要间隔太多天，保证一周左右看完一本书。
2）不要默读
默读是快速阅读的最大障碍，虽然嘴上没有出声，但是心里却是一个字一个字地默念过去了，这是阅读的大忌。
3）阅读时视线垂直移动
阅读时视线垂直移动，注意扩大末梢视觉。随着眼球运动能力的提高，逐步过渡到理解性阅读。
4）抓住重点，抓住相关处
抓住文章的重点和关键信息。可以通过扫视文章的标题、段落首句和尾句等来获取关键信息。永远要知道自己拿起这本书的目的，要快速地去找你在此书中的猎物所在。
5）阅读时注意力要高度集中
因为只有专注才能快速理解书本内容，才可以做到快速阅读，如果容易走神或者被干扰，肯定读得慢。而读的慢又浪费了大量的时间，产生了负反馈。
【总结】：这些正好击中了我的软肋，因为我每项都没做到。有时候，看一本书，没看完一章可能就去干别的事情了。而且心中经常会一个字一个字的默读，更要命的是还经常注意力不集中。
通过这篇文章的介绍，我相信自己在阅读速度上肯定会有很大的提升。
三、最后在大量阅读后，如何努力提高知识的留存率呢？
这一点显得尤为重要，因为没有收获的话，所有付出都是白费。
文章末尾叶老师给了很好的方法：输出和行动。
就是将所学到的知识教授给他人，这点和费曼学习法一致。而且要通过简单明了的方式讲给外行人听，并且保证他们也能听懂，说明你才真正掌握了。
叶老师书中提到的写书评，读后感就是很好的输出方式。这种输出方式能加深我们对知识点的理解与记忆。
每本优秀地书，都是作者经过多年摸索不断试错，从而积累的精华。阅读量<思考量<行动量<改变量，这个公式第一次好像是在《认知觉醒》中看到的。
我们阅读地最终目的就是改变自我，光有大量地阅读还不够，必须经过思考，结合行动，不断去践行我们阅读中收获的。
【总结】：先改进自己地阅读方法，结合大量阅读，不断输出读后感，并将书中所得收获付诸实践，时间久了自然而然会发现自己发生了质的改变。
