当处在左右两难的境地时，要选择真理。作者书中说的真理，应该是追随自己真心地意思，并不是客观的真理。例子说一个妇女爱上了别的男人，不知选择老公及稳定的生活，还是男人和不稳定的生活，选择任何一方她都有绝不愿意的地方。那么她没有想到还有第三种选择，就是两者都不要。但是不管怎么选择，都要遵循自己的真心。做出的任何一种选择，并且好好地生活下去，都将有所获得，也避免当时难过的处境。
家庭死忠，很多时候人们的行为往往是按照家庭成员的模式生活的，比如在遇到事情是的争吵、沉默或者愤怒，当出现这种表现的时候回想一下，是否是与某个家庭成员一致呢？
罪恶感，人会因为罪恶感而付出牺牲，这与真正的付出完全不同，当因罪恶感而付出的牺牲所需要的回报会不断地累积，直到崩溃边缘时就会爆发。
