#日日一篇小作文#晚上读到《萨提亚的家庭治疗》“超理智”这种生存姿态的时候，文字比较生涩和简短，有点难以想像是什么人在什么事上不关注自己和他人，只沉浸在情境里，完全忽视了人这么重要的和有能动性的资源。几个人停下书里的内容，开始在我的引导下去想象，我们认为现实中最能代表“超理智”的情况是谁？那个能浮现在你的脑海里。小的时候他又经历了什么让他会把“情绪”关掉，不关注自己的情绪也忽视他人的情绪。几个人一起聊，慢慢也就浮现出来了。像战争时期的应激创伤症或者是心理疾病的患者就更容易出现这种问题。再回到职场上，发现当我们太聚焦于目标的时候，也会忽略自己的情绪，像打了“鸡血”一样。再一印证，果然就是这样。老板往往是公司里最大的目标把控者。有时候老板表现的就是不近人情，让员工恐惧、害怕，甚至有时候开口大骂。这个状态就是超理智状态。如果回归到这个人来看，他也是被压力压的。这时候脑子里突然冒出来战略的一句话“欲戴皇冠必承其重”。老板要承受来自市场的压力、经营的压力、股东的压力、客户的压力还有员工的压力。出现过多的聚焦于目标，从市场上拿结果。而致情绪崩溃、着急、气愤，表现出来骂人、脾气暴躁也就可以理解了。

过程中大家又分析了一下孩子也有超理智的一面，当孩子面对压力或者感觉受到不公正待遇的时候。执着于非要那个小玩具、闹脾气，也有可能孩子在孩童值较高的情况之下，没有达到他的期望值而表现出来的。这个时候我立刻就觉得理解了自己的孩子。当他发脾气的时候，也处于超理智的状态。还有朋友分享了她家2岁的小娃儿在视频的时候，因为她在视频中给女儿看了她的朋友导致小娃儿尖叫。当时她很不理解，分析后，我们瞬间对这些行为和情绪理解了。

是的，理解和觉察，再去和解。让情绪归于平静、喜悦。真的太好太好了。

禇老师说我太爱学习了，每次学到一个新东西，都很开心。她说我跟别人买一个2万块钱的奢侈品包得到的快乐多巴胺是一样的效果。

得，今天晚上又赚了2万块钱。