受近几天的低温天气影响，发现自己的行动热情也随气温的高低而产生变化！
清晨6点，生物钟照常反应，从意识清醒到眼皮睁开不过百来秒的时间。
4℃，虽然和北方相比，这温度高多了！但对于没有在北方生活过的我来说，在南方这个没有暖气供应的地方，如果没什么特别的事，我真的会一直躲在被窝里。因为手伸出被窝外，一分钟左右的时间，手就会瞬间变得冰凉！
虽起床更衣，只要几分钟的时间，可要让自己起床，也是要有定力和勇气啊！
定力和勇气从何而来?
那么要有的定力和勇气从何来呢?
我的定力，就是给自己设定起床时间或有紧急事情做。
就如，在睡前和自己说好，明天几点起床，起床后要做什么(比如：早起阅读，运动等)，这样会更有行动力。
我的勇气，主要来自于定力的驱动和出于实现约定承诺的责任感。首先，由于心有所想，当人的心中有所牵挂时，他的挂念会让他不由自主的行动。其次，和自己说好的事情，就如给了自己承诺。对于我自己来说，不管对谁承诺了什么事，只要承诺了，就是对于承诺这个人或这件事就付有了责任。
如果不想当言而无信的人，就必须信守承诺。
所以，和自己来一个早起约定，不仅可以让自己早起，因为在早起的行为里，实现承诺的过程会让人有了一种满足感，加上早起可以做很多自己想做的事情，做完事情后的充实感，也是不言而喻的。
冷，不是理由！
冷，不能成为赖床不起的借口。
因为，冷，它只是一种外在的体验和感觉，它可以通过衣物来御寒，也可通过运动来温暖身体。
所以，只要心还在，你就可以通过自己的想法来引导自己的行为。
是的！冷不应该成为我们没定力的借口！因为它们是两码事。
不要被事物的表象所欺骗，从而影响自己的选择。
相信自己，并且无所畏惧的向前进，即使结果不怎么理想，但其中的过程体验也会成为人生的一道道美丽的风景。
愿你可以为自己的梦想加油，勇敢的向前跨出属于自己梦想节奏的步伐！
