大家好，我是伯牙。

伯牙是一名高校编程学生。

虽然每天都有繁重的实验报告和作业，但是我从来不间断读书。

以前我也有像大家一样，对未来感到焦虑迷茫。

买了很多书，曾下定决心一定要把他们读完。

但是去实践去做的时候，却总在前三章盘旋。

偶尔遇到点事情就会把它搁置在那了，想起来的时候已经过了数天。

可谓是昏昏庸庸，到头来总是碌碌无为。

于是我就在网上找各种激励自己可以深入阅读的文章和视频。

再后来加入了樊登读书会，慢慢的人生就发生了一些改变。

尽管每天都很忙，但是每周都会挤出时间至少阅读一本书籍。

为了保持自己知识水平的更新和创作能力。

白岩松老师说：“读书不保障命运可以好好的对待你，但是书读多了，可以保障你能更好的对待命运。”

我也希望大家一起参与进来，全民阅读。

产生一种好读书的生活习惯，一定会受益良多。

为了让大家都加入到读书的行列中去，我从知乎网友极力推荐的3000多本书中，剔除了好评较少点赞较少的书籍，又在豆瓣上删除了评分低于8分的书籍，再加上我自己平时经常阅读书籍，最后精选了200本非常有用且让人跪读的书，认真的推荐给大家，希望可以帮你节省90%的找书时间。请看下表：

可以从表格中看到，我把豆瓣简介和书评的网址和作者生平百科词条都加入了进来，方便大家在阅读之前，进行查找书评和作者介绍，以便于那本书更适合自己，读的过程中也会有更深层次的体会和感受。

推荐8本我个人感觉值得跪读的书籍。

1.改变我们的人生模式——《百岁人生》

你将获得：

了解长寿时代对生活产生的深远影响

培养应对环境变革的前瞻性思考方式

帮助你从容规划人生，拓展生命宽度

这本书的作者是琳达·格拉顿，它以前瞻性的研究成果和超前视野的实践经验向我们展示，在人均寿命开始普遍延长的时代，我们需要对人生重新做出规划。

从过去的三阶段人生演进到多阶段人生，才能更好帮助你从容规划人生应对长寿时代可能出现的种种社会变革。

2.与人沟通的神器——《非暴力沟通》

卢森堡博士写的这本《非暴力沟通》也被称作爱的语言，对我生活中的影响非常之大。

如果你觉得自己有时说话老是得罪人或者是惹人不高兴。

它会教你怎么在表达自己的同时又可以关心到别人，值得拜读。

3.两性情感专家——《如何让你爱的人爱上你》

这本书真的太厉害了，它的作者是莉尔·朗兹，国际知名的人际沟通和两性情感问题专家。

读完之后你会发现，只要你想要，你可以让你爱的人爱上你。

以前我自己也不信，但读完之后真的是获益匪浅。

4.成为即兴演讲家——《即兴演讲》

巴菲特说，学会演讲，是一项可以持续使用五六十年的资产。

反之，要承受五六十年的损失。

这本书给了方法，剩下的就是刻意练习。

只要你愿意，就能成为侃侃而谈，又言之有物的演讲家。

这本书介绍了如何快速即兴演讲的好方法。

包括选择语言，使用即兴演员的两个技巧，塑造自信有力的声音，掌握肢体语言四个部分。

5.爱的重要性——《感受爱》

你将获得

深刻理解爱的激素及其特征

识别妨碍我们感受爱的坏习惯

了解几种有效的压力管理方法

知道如何建立积极的情感联结

这本书为我们提供了一些经过检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。

这将极大地改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。

6.正确的教育孩子——《正面管教》 

如果你在教育孩子方面有缺陷，这本书值得推荐：

曾经以为培养孩子就是付出，现在发现培养孩子也是一种收获；

曾经以为是我们抚养孩子长大，现在明白是孩子让我们再次成长；

曾经以为教育就是能量的输出，现在领悟到教育其实是能量的交换。

真正的教育，永远是相互的，教育孩子的过程，也是不断发现自己的过程。

教育，发现，感悟，成长，是人生的必修课！

育人先育己，育己先育心。

作为家长一定要学会和孩子一起成长，不断地学习，不断地充实父母自己，不断地修正完善自己，这是对孩子最好的潜移默化、最好的言传身教。

7. 思维成长——《终身成长》

这本书从思维模式的角度，让我们区别固定型思维和成长型思维两种不同的人。

找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。

成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。

无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。

8.解决焦虑——《应对焦虑》

你将收获：

认识焦虑的本质

了解焦虑产生的原因

认识焦虑的种类

掌握应对焦虑的方法

如果你总是因为一件小事而感到对生活和未来的焦虑。

这本书可以帮助你解决。

本书凝结20年焦虑症治疗成果，提供了9种简易方法。

帮助我们摆脱焦虑，重获恬静快乐的人生。

04.

分享一张高效读书思维导图：

为了方便你更好地消化这些书单，伯牙做了一张完整的思维导图，帮你搭建阅读的系统框架，迅速提升你的阅读效率。

我希望这篇文章，能实实在在地带给大家帮助。如果大家顺手给我点个「在看」，我就很开心了。

END

关于伯牙：

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