国庆假期的第三天，今天早上我躺在床上就觉得自己腰特别疼，于是就醒了，我一直在回忆，我为什么会腰疼？难道到就因为我昨天和同事抬了那么一点点东西吗？我的身体已经到了这种程度了吗？就一点点劳动，就把自己累的腰酸背疼，其实一个月前我给自己定了一个目标，就是要运动，但是好像这腿总是迈不开呀在家啊，在家坚持跳了几天操，但是还是没能坚持继续，今天我看了两篇关于自律的文章，其中有一句话这样讲，自律才能自由，还有一段是这样讲的，如果你今天不够自律，以后你就会被很多的负面情绪所困扰，比如颓废，焦虑，贫穷，所以真的是应该去审视一下我自己的生活。不是应该有所突破，真的自律太难了。
今天我又听了琼瑶的自传，我才发现，其实，每一个成功的人都经历了特别多，没有一个人的成功是简简单单的，他们在光鲜的背后都有无数的努力，是我们看不见的所以我真的应该审视一下，为什么现在的我会有这样的结果？难道不是因为我不够努力？不像别人一样用心吗？是因为我没有达到质变的努力，才有了今天的一个结果真的，生活本来不如意，十有八九，但是我们要不断的强大自己，让自己有更多的力量与生活抗争，那就需要学习更多的技能让自己在面对生活的变故，生活的压力时，更加的从容淡定，只有我们自己不断的强大起来，在面对生活的时候，就不会有那么多的措手不及，加油吧，菇凉
