连着三个夜晚，我的睡眠都好，一直进入不了深睡眠状态，似乎外面一点儿动静都能被我觉察。天亮了不愿意睁眼，就想着一直这样躺下去。今天早上我睁开眼时，已经8:10分，过了上班时间，我所幸不着急，继续躺在那里。下意识的问自己，为什么睡眠出现问题？内心给了我明确的答案。因为儿子晨昏颠倒过日子，还严重偏食，导致我对他健康状况极其担忧。前面的10个夜晚睡眠已经很规律，我很是欣慰。这最近的三天突然又重新恢复了以前的规律。那天当儿子告诉我要晚上熬夜的时候，我只告诉他妈妈爱你❤，但不喜欢你这种生活方式，如果你非要这样，我只能祝福你，希望你的健康不受影响。吸引力法则说同频共振，同质相吸，由于儿子晚上不睡，我聚焦在这方面，因此我晚上的睡眠也出了问题，严重影响了我的生活。想到这里，我及时舒缓自己。其实儿子的情况还是蛮好的。虽然在睡眠的时间上跟我们不同，但入睡很快，睡眠的时间也比较充足。晚上进出房间开关房门都是很轻很轻，客厅里电视声也控制的非常小。他只是顺应自己的生物钟而已。这是当下这个时期适合他的生活节奏和规律。只是我的惯性动能太大，短期内不能完全扭转过来而已。
昨天下午和孩子的姑姑聊天。无意中说到孩子他爸那天打麻将晚回的事情。姑姑说不错呀，儿子现在晓得关心爸爸了，竟然不睡觉，一直等着爸爸回来。听到她这样说，我感觉很惭愧，当时我只想到是孩子要等着看一下爸爸是否说话算数，因为爸爸电话里告诉孩子12点之前回家。
老公在外面打牌的事情是儿子告诉我的。我当时和儿子说，爸爸也很久没在外面玩，让他玩吧。儿子没有说啥。事后和老公聊起，老公说年终了，应酬多，他会尽量推脱的。只是有些应酬是推不脱的，希望儿子能理解。我意识到以前生活中的很多不快都是因为自己看问题偏面和主观造成的。
感赏自己留意生活中的小细节，开阔自己的视角，做到全面的看的问题。
感赏自己留一只眼睛向内看，时时觉察自己，和心灵对话内省自己。
感赏自己用欣赏的眼光看待周围的人事物。处处能感受到生活的美好。
感赏儿子在家过得充实开心。
感赏儿子喜欢吃爸爸做的饭菜。
感赏儿子体谅爸爸妈妈上班的辛苦，为了不影响爸爸妈妈的睡眠晚上的动作很轻很轻，电视音量控制得很低很低。
感赏儿子和我们愉快的聊天，告诉我们学校食堂伙食价廉物美。嘿嘿，典型小吃货。
感赏儿子通过网络 了解了社会，了解了中国，了解了世界。
感赏儿子看人看事客观有见解。
感赏儿子对生活乐观积极。
感赏儿子爱学习，会学习。
感赏儿子一直坚信知识可以改变命运，明白学习的重要性。
感赏儿子对自己的学业前途未来有安排。
感赏老师对儿子的理解、鼓励和支持。
投射儿子明天开开心心在休学证明上签字。
投射儿子休学手续顺利办成。
投射我学到爱不完课程精髓，并能够运用自如，解决生活中的问题。
投射我有一双慧眼，能够发现儿子老公更多的优点和亮点，主动聚焦，达成我所愿。
投射我们全家连上宇宙源能，享受自由开心喜悦的过程。
投射我们全家身心健康，幸福每一天。
