（翻译：睿秋）
规定写作时间段
上一期中，我鼓励大家养成每天写作90分钟的习惯，每天都不能偷懒。
今天，要跟告诉大家一个新的提高效率的方法——把写作定为每天早上的第一件必办事项。这样，你更有可能坚持执行每天写的计划。
为什么？
因为清晨的时光更不容易被干扰。由于你早上已经完成了一些写作任务，那么，即使后面生活琐事影响到你的写作进度，罪恶感和焦虑也会相应的缓解。而且，如果你把写作定为早上的第一件要事的话，那么你就不必花太多时间让自己进入写作状态，不需要从做一件事的状态转化到写作的状态。
即使你不是一个晨型人，此条对你依然奏效。不信，你试一个星期，尤其在你最忙的那几天，更要贯彻把写作放在第一件事的位置哦。此条适用于各种类型的写作者……尤其是拖延症患者（咱们不能放弃治疗）。
