从今天开始,由拆书家阿波罗开始带拆书籍《终生成长》,《终身成长》的作者卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一,曾任哥伦比亚大学心理学教授、现任斯坦福大学心理学教授、美国艺术与科学院院士。
R阅读原文:《终生成长》P4-5
I复述原文:人与人之间的差异主要是由于固定型思维和成长型思维两种思维模式造成。固定型思维的人觉得能力是天生的,一定的,无法通过后天获得及精进的,而成长型思维相反,它觉得能力是受后天背景、经历、教育及学习方法的影响,是可以通过练习、培训、提高关注、掌握方法等让自己更聪明。
A1联系自身:我特别脸盲,常常有些人见了两三次还记不住,这让彼此都觉得很尴尬,曾经我是归为我的长期记性不好,但是后来我慢慢发现并不是这样。刚接触到东尼博赞的记忆力方面的书时,中文中提到可以通过联想,让需要记忆的东西和数字或者别的东西联系起来记忆,比如记忆画笔、天鹅等,依次和1、2……结合起来,联想相似处,不同的东西,针对不同的人有不同的记忆法的选择。另一个就是上周学习刻意练习时小丫老师提到有个人力资源总监的记人的方法让整个人力资源部的工作在她走后同样受到老总的赞赏,这说明了脸盲是可以通过后天刻意练习来改善的。
A2今后如何应用:要保持成长型思维,相信自己是能通过努力练习达成既定的目标,持续提升自己各方面的技能。如:提高认人能力,先查看如何提高认人能力的最受推崇的三种方法,然后每种方法分别试记住5个不常接触的人。