前段时间，有报道称乔任梁是死于抑郁症，我哭了好久，不相信，怎么肯能，为什么？在大众面前，那么开朗的一个人啊。后来，久了久了，就信了，以致于我连有关他的新闻都不敢看，怕看了会哭……
从这时候开始，抑郁症，原来，是一件这么可怕的事，接踵而至的所见所闻，更是让我不寒而栗。
最近看到一则评论，说其家族都患有重度抑郁症，父母接连自杀，姑姑也自杀未遂，而她屡屡也想自杀，有评论这是有精神病遗传，但也从另一方面说明，抑郁这东西，很可怕，不一定会遗传，接触久了，也会传染吧。
前段时间，我哥和我说了他深埋心底已久的东西，他说他已经患有重度抑郁很久了，现在就是送孩子送大学读书支撑着他，等孩子以上了大学，他肯能就会受不了了，他说他多少次想要自杀。他一直在努力强撑着。我不敢相信他对我说的话，他外表看起来是多么乐观的人，经常用言语和行动给予他人鼓舞。
我是多么不相信，抑郁症竟会可怕至此，尤其我平时没心没肺，嘻嘻哈哈，不识人间五谷，只读两本圣贤书。可是，连身边的人都被抑郁缠绕，我才发现，那抑郁像一张黑暗的网，看不见，摸不着，却压着你透不过气，直到你实在受不了，努力挣脱，却无力乏天，努力逃离，竟如影随形，直至绝望，这时候才会想到死亡吧。
想问我为什么这么了解吗？在这夜已深，风狂吠的夜里，我竟也失眠了。那个没心没肺的却也会失眠了，那个一碰床就睡的，却也会失眠……我整个晚上居然在想，我婚礼那天，有哪些老师没来，为什么没来，是我的人缘不好，或是有什么得罪他们的吗？
就这一点点的事，竟也能让我思考至此，难眠至此。为什么？我看着外面寒风中微弱的灯光，逐渐明白了，我在乎了，在乎他人对我的看法，在乎他人是怎么想的，在乎我今后的职业生涯会不会开心快乐……
连我这样没烦恼的人，因为一点小事都会失眠，何况那些经历更多的呢。其实抑郁归根结底就是要么在乎太多，要么欲望太深。
乔任梁会选择离开，对于他人的评价，他没办法不在乎吧，换做是我，也没办法一笑了之，云淡风轻。他的事业他一直在努力，网络暴力席卷而来，他终于选择逃避和放弃。
那个家族不好说，我不清楚，但，无论是事业不顺，婚姻不顺，还是爱情不顺，他们必是有求而不得，亦或是，求与所需不一致吧，只是大胆猜测，不清楚具体情况。
而我哥，一生中做生意失败多次，郁郁不得志，现开个小店勉强度日。多年来想要赚大钱，现实总是残酷以击，才会对生活失去信心吧。
到现在我仍精神奕奕，也许今晚注定无眠，也许过会便瞬然入梦，但我会多和自己说不要在乎那么多，做好自己就好。每天都有很多事要做，不要在乎那么多，每个人都有自己生活，不要在乎每个人。不要放心上，少在乎点。
安安静静做自己的事，勤勤恳恳于自己的岗位，不去想那些乱七八糟的，想要的，努力去争取，争而不得，从头再来又何妨。
有些事，说得好听，抑郁，是日积月累。深呼吸，不在乎；少欲望，多做事，；多看书，多运动；若不得，不强求。我送给今夜的自己，和今后的自己，希望对大家都能受益。
