大家辛苦啦!
听我那么多天从菜鸟变斜杠青年的絮叨,我深感抱歉。
1
今天上午看了彭小六的文章,被一个问题问傻——你写文章到底是在自嗨还是写读者想看的?
我被问的一脸懵逼,因为我虽然抱着掏干货的心情在写,可是写着写着就进入了自嗨的怪圈!
所以,这一次我又要痛改前非了,最近我加入了郑州拆书帮轩辕分舵,以后我会用RIA便签法开始阅读,尝试领读。
如果我有一天去直播领读或者唱歌,请你捧场呀~~
2.
大脑是个耗能器官,我坚决同意,
自从我开始每天每天看书写作之后,人都瘦了十几斤...额..五六斤...一两斤...
既然这么耗能,我们要学会调节和休息。学习这么辛苦的事情,本来就是违反人的本能的。
啥?你问我人的本能是什么?
好吃懒做啊!
谁不喜欢早上躺在暖和和的被窝里睡到自然醒?
谁不喜欢看到红烧肉以后大快朵颐?
谁不喜欢吃饱了立刻躺下?
谁不喜欢睡前刷刷微博微信朋友圈?
这不就是小月月30岁之前的日常吗?如果你也有同感,我在评论区等你。
3.
以上话题与今天我们要讨论的话题无关。我们今天要讨论的第一个话题:怎么变美。
下面献上我的私照:
(自己说自己美,真不要脸)
我承诺,目前的状态是我以往生命中最美,状态最好的时候了。
以前的我身体虚胖(现在其实也不瘦),经常生病,面如菜色,目光呆滞。(停停停!)
现在的我每天带妆出门,面色红润,自信挺拔,身体也不会轻易闹罢工。
什么原因呢,秘诀告诉你。
a.保持心情愉快
相由心生。
如果一个人整天情绪消沉,心情抑郁,那即便她的五官长得像范爷也于事无补啊!很丧!很丑啊!保持好的心情不止看起来美,还能让你身体健康哦。你有没有听过“心情器官”这个名词,比如乳腺。每次体检的时候有没有担心的要死,乳腺增生怎么办!其实一般情况下都不要紧,大夫顶多告诉你,早睡,不要生气而已。
你能做到吗?
推荐给你一个节目,中国第一女脱口秀主持人李波的脱口秀节目《波波有理》,在喜马拉雅免费听。每当压力大,心情不好,对生活失去信心的的时候,可以听听这个节目。比如:高考那天,她为了推销化妆品说了一句:“只要你保养的好,你的老公正在高考”。这句话戳中了我笑点,让我记了一年多都没忘。
b.别懒了,出门前化化妆吧
你每天愿意多睡半小时,起来洗脸刷牙擦香香就走,还是早起半个小时,化个精致的妆容再走?
实践证明,前者和后者的状态、运气、机会都大不相同。
很明显,后者更有机会啊。
不要问我为什么,自己体会一下。
经济学上不是有一个口红理论吗?当经济形势不好或者下行的时候,女员工会玩命地买口红,涂口红。因为怕自己不美了被解雇呀!
我们的工作中大概不会因为不化妆被解雇,但是女人活着不就是为了追求美吗?
美就在那,去追啊!
c.除了脸,还有形体训练
推荐一门课给大家-《体态管理,气质女人的减压瑜伽课》。
这位老师是王珞丹,徐静蕾的形体教练。练瑜伽好像不能让你变瘦,但是能让你拉伸从而变紧,可以看起来瘦瘦的。而且它最大的好处是可以让你找到由内而外的平静感,让你的灵魂散发香气。
总之,为人宽和,生活节制是魅力女人的不二法宝。都说你不理财,财不理你;美丽也是一样啊,只有你追求她,她才会甘心情愿与你如影随形!就像下面这个小姐姐,太美惹。
我是星潇月,听说转发我文章的人会越变越美哦