今天更是奇怪，除了坐着手麻，站着竟然也发麻。这让我无论如何也很难坐定。于是又是各种捣鼓。
我拉起客厅的窗帘，因为降温，也因为，准备运动了，可能穿得比较单薄。我披上了夏季的运动战袍，在跑步机上开始蹦跶。我的跑步机还带有音响，这一刻也亮亮嗓子吧！随着音乐的鼓动，脚步也更加轻盈。就这样呼呼啦啦跑了半小时，就汗流浃背了，差不多可以了，运动也要循序渐进，不能过猛！跑步之后，好像感觉手麻好了一些，可是，那只是此刻的一种幻觉，当我坐在书桌前，又开始发麻，甚至，敲字的此刻，右手也是麻呼呼的。
可能跑步的运动量还不够，或者努力解决这一问题的方向还不够丰富，于是我的眼光注视到，几天前买的茶叶上。这是一罐中华老字号的红茶，选择红茶，因为相较温和，也因为我想尝试着做个家庭版奶茶。在奶茶铺子遍地都是的时候，我看到成列的瓶瓶罐罐，感觉有点无可适从，当然如果每天喝，消费过高也是一个问题，所以，就试着做做吧！就在此刻，我用发麻的手，开始到厨房捣鼓，照着网上的视频，非常轻松的就做了一锅奶茶，如果要求不是太高，基本的制作真的非常简单。等茶香四溢的时候，我立马喝了一杯，哇塞，真不比外面的差！一杯奶茶的钱，至少可以做出三杯，甚至五杯。然后我就膨胀了，寻思着以后可以每天做一大罐，带去上班，想得真美！我有那么勤快吗？但是，泡泡茶喝，倒是可以做到的。在年轻的时候，不一定非要喝茶，但是到了中年之后，新陈代谢会有所缓慢，喝茶不仅生津止渴，也蕴含诸多健康元素。以后要多多喝茶!
由于去年就发现颈动脉双侧动脉硬化，头部磁共振也显示有微小血管存在一定小问题，耳鸣一刻也没有停，所以，想象着如果不到妈妈家吃饭，会是什么场景？估计我妈肯定会觉得轻松很多，但也有可能，她没看到像我这样重量级的投喂对象，会不是有点不习惯。我回忆了一下过去几年的餐饮方式，试图寻找动脉硬化的蛛丝马迹，然后发现，有那么两三年的时间，我弟弟看着自己日益肥厚的肚腩，突然醒悟，决定减肥，然后我妈做的饕鬄盛宴，丝毫不受影响的，不减份量继续进行，可是，这总的有人品尝的，所以，我应该在不知不觉之间，吃了更多的份量，而且我也不怎么运动！所以，现在我可能要花多倍的时间和精力去解决这个问题。如果时间可以倒流，算了，不说了，如果时间可以倒流，人人都是圣贤！
多运动吧，尽可能的多运动，除了运动，还能做点什么有事半功倍的效果，我连三七粉都想到了！真没想到，现在就要考虑心脑血管的保健问题了。如果，在过去的若干年，我没有理想，会不会手没那么麻呢？读书的时候，我就发现自己的问题，念书没念出什么，眼睛近视了！气人啊！现在还是这个样子，理想成了妄想，血管还硬化了！难道每天吃喝玩乐，到处闲逛，无所事事才更适合资质平庸的我！留个疑问给未来吧！
（刚刚通过度娘发现，手臂不能长时间悬空，应在桌面有着力点，于是将电脑屏幕整体前移，腾出更大的空间，手肘和小臂重心放在桌面，下一步静看是否有改善。）
