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躁”的意思是:心里有众多的东西要动，而“浮”的意思是“漂流”，两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动，而又没有地方可以让他们落脚，因此到处飘荡不得安心”。
进入三伏天以来，天气变得炎热，让人更加浮躁，有时坐立不安，仿佛有很多事情要做，又好像不知道该忙些什么。连看书看报都不能平静下来，感到烦闷异常。有时候脾气也大，动不动就想发火，特别羡慕那些有好脾气家长的家庭长大的孩子，父亲慈眉善目，母亲温柔坚强，那些家庭长大的孩子感觉性格好好的，始终是乐观而坚定的。孩子的姥爷跟爷爷都是急躁脾气，我和老公也遗传了急躁脾气，心中有一点事就浮躁的很，有情绪都挂在脸上，一眼就看得见，藏都不藏不住。特别讨厌浮躁的自己，想让自己淡定从容乐观，可禀性难移，心里就不能有着急的事，否则觉都睡不着，真是没出息的很。越懊恼越不自信，越浮躁脾气越坏，不断讨厌自己，恶性循环中。
有时候想想有什么值得烦躁的，能打败自己的只有自己，只要自己内心足够强大，谁也左右不了自己的情绪。神马都是浮云，有什么想不开的呢。王朔曾告诉自己的女儿希望她长大后内心强大到像混蛋一样，我觉得很正确。脸皮薄了毛用没有，当然脸皮厚并不是说自己要有多无赖，起码咱不害人、不坏人、懂礼貌、护环境、有责任，只是不想让自己在浮躁虚荣中受煎熬。
那么就让自己做个混蛋一样厚脸皮的人吧，不在意别人的眼光，可以听取别人的意见但保留自己的主见。淡定从容，因为没什么大不了的事，有个好心情好身体，很多事情尽力而为，其他的就顺其自然。 还有已经过去的事一定不要后悔，永远向前看，过去的事不后悔不纠结不回忆，努力做到选择性失忆。做个好脾气的人，做个不浮躁的人，闲暇时间多看书，多听音乐，修心养性，宁静淡泊。
