今天是什么日子
起床:6:30
就寝:11:30
天气:小雨
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:冥想、睡觉、写作
改进:睡得早了些
习惯养成:晨间日记
周目标·完成进度
P2025042007——71.5%
P2025042004——76%
学习·信息·阅读
…健康·饮食·锻炼
无人际·家人·朋友
无联系
工作·思考
工作是做不完的,所以该怎么办?
最美好的三件事
1.音乐
2.冥想
3.睡觉
思考·创意·未来
长时间看电子屏幕当下没感觉,
起床:6:30
就寝:11:30
天气:小雨
心情:一般
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:冥想、睡觉、写作
改进:睡得早了些
习惯养成:晨间日记
P2025042007——71.5%
P2025042004——76%
工作是做不完的,所以该怎么办?
1.音乐
2.冥想
3.睡觉
长时间看电子屏幕当下没感觉,