《习惯与环保》

       对于我们每个人来讲，环保的核心就是合理地使用资源和减少资源浪费。而浪费会以各种不同的形态出现，不但会以物质资源形态的浪费出现，常常还会以时间资源形态的浪费和精神资源形态的浪费出现，因此，合理地使用我们的物资资源、时间资源和精神资源，减少浪费，常常都能带来环保的效果。

     习惯是指积久养成的生活方式。

     俄罗斯教育家乌申斯基曾说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。”①

      不同的习惯决定了人的不同的思维方式和行为方式，也必将带来不同的环保效果，并且，随着时间的日积月累，其所带来的环保效果的差异也将会变得越来越大。

      首先，让我们看看不同的习惯所带来的物质资源消耗差异的情况：

     【案例1：细心惜物PK粗心马虎】

      小丽和小军是一对夫妻。小丽是一位有着细心惜物习惯的人，而小军则是一位有着粗心马虎习惯的人。

    ●自搬到新家几年后，小丽一直使用着搬到新家时办理的第一张门禁卡，而小军由于丢失过两张门禁卡，已经开始使用新补办的第3张门禁卡了。

      ●两人同时买的拖鞋，小丽穿的拖鞋几年后仍然完好无损，而小军穿的拖鞋一年后就穿坏了，只好又去买了一双新拖鞋。

     ●两人同时去装裱的手机贴膜，3年后，小丽的手机贴膜仍然完好无损，而小军的手机贴膜由于划伤和摔伤，已经换过3次了。

     ●每次出门旅游时，小丽都自带水杯，当杯中的水快被喝完时，她就会在路途中可供水的地方把水加满，既省钱又环保。而小军则由于不习惯带水杯，因此，常常需要在路途中买瓶装水喝。

      从以上几个例子的对比中，我们可以看出不同的习惯所带来的环保效果各不相同，小丽的习惯自然比小军的更环保，长此以往的话，其环保效果的差异更会是大相径庭的。

      不同的习惯不仅会影响物质资源使用的情况，而且也会影响时间资源使用的情况。好的习惯有利于提高时间资源的使用效果，减少时间浪费；而不好的习惯常常会降低时间资源的使用效果，从而带来时间浪费的。

      好的习惯提高时间资源使用效果的一些情况：

     ●一位有早起习惯的人，每天早起1个小时，一年365天，就能多出整整15天的时间。这些时间无论用于锻炼、学习、还是工作，都会有更多收获的。

      ●做事情条理性强的人，常常能用更少的时间把该做的事情做完，或者在等量的时间里做更多的事情。这也使得他们能拥有更多的可供自己自由支配的时间资源，用于自身的发展和生活质量的提高。

      ●自制力强的人，往往能排除各种诱惑和干扰，把更多的时间资源投入到自己的目标和计划中去，减少时间浪费，因此，更利于目标和计划的实现和完成。

      不好的习惯降低时间资源使用效果的一些情况：

     ●拖延的习惯。拖延从来都是人的时间资源的大敌。有些人的目标和计划之所以没有实现，常常是因为人所养成的拖延习惯浪费了自己大量的时间资源，使得用于目标和计划的时间不足，从而造成目标和计划难以实现。

     ●做事的条理性不强。这常常会浪费我们许多宝贵的时间资源的。例如，我们每天都要去寻找和使用各种东西，餐具、食品、衣物、书籍、各种办公用品、锻身用品等等，如果东西摆放杂乱无章、缺乏条理性的话，那么，大量的时间将会被浪费在寻找各种东西上。

     ●“好奇心强”，易分心。经常被手机、电视、新闻，娱乐、游戏等事物干扰，从而使得自己的时间碎片化，降低了自己时间资源的使用效率和价值。

      最后，好的习惯还有助于人发挥自身的才能和潜力，使人的精神资源得到更好地发挥和运用。例如，在人自身成长和发展的道路上，每天坚持多努力一点的人，与每天少努力一点的人相比，其后来的差距将是巨大的：

       （来源：百度文库，励志公式每天进步一点点，发布时间 2018年06月27日）

         这就是习惯的力量，正如古罗马诗人奥维德所言:“没有什么比习惯的力量更强大。”②

 摘录①来源：教育就是培养习惯_百度文库2018年12月10日

 摘录②来源：习惯的力量_百度文库4页发布时间: 2017年06月05日