一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
历史趣事
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称"南国四大果品"。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下"一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来"的千古名句。而荔枝晒成荔枝干后却又有不一样的功效。
小
档
案
别名：干荔枝
性味：味甘、酸，性温。
功效：益心肾，养肝血。
适用人群：老少皆宜
药效价值
主治颈淋巴结核
取干荔枝果50克，海藻15克，黄酒适量，水煮食之，每天1剂，疗程不限。
主治淋巴结核及疔毒
①取荔枝数个，捣烂似泥，外敷患处，每日1次。②取荔枝干5—7枚，海带15克，加黄酒适量，水煎服。
主治呃逆
取荔枝500克，连壳烧灰，研末，温开水调服。
主治气虚胃寒
取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，数服后有效。
主治脾虚泄泻
①取干荔枝肉15克，大枣3—5个，水煎常服。②取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。
主治老人五更泻
取荔枝干5枚，合春米一把，或酌加淮山、莲子，煮粥吃。
主治妇女贫血、虚弱
取荔枝干果、大枣各7枚，水煎服，每日1剂。
主治血崩
将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。
主治小儿遗尿
每日吃荔枝干约10枚。
膳食推荐
一、荔枝干老鸭汤
【材料】荔枝干30个、瑶柱20克、光鸭1只、陈皮1/4个、生姜2片
【做法】
（1）荔枝干去壳去核，瑶取出果肉，瑶柱用清水泡发；
（2）陈皮用水泡软，刮去白瓤洗净；
（3）光鸭去皮斩成块状，放入沸水中汆烫，捞起过冷河，沥干水备用；
（4）瓦煲注入适量清水，放入鸭肉、荔枝干、瑶柱、陈皮和姜片，加盖大火煮沸，改小火2小时，加盐调味即成。
【功效】以荔枝干煲老鸭，气味香、甘润，为适时汤品，荔枝干滋润、益脾肝，而老鸭滋阴、补气血，合而为汤，共奏补中益气、补血生津之功。
二、荔枝干炖莲子汤
【材料】荔枝干20粒，莲子60克
【做法】
（1）将荔枝干去壳和核，取出果肉；
（2）干莲子用水泡软，剥去莲心；
（3）炖盅内注入适量清水，放入荔枝干和莲子，放入隔水炖1小时，加入冰糖调味即成。
【功效】荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血滋脾；莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型月经过多。之处。
本文来源固生堂资讯，想查看更多健康资讯请关注明日医疗！
