学习的闭环结构
什么是高效学习
■ 愿望实现需要高效学习
■ 人生效率体系 高效学习=精准的输入+良好的自我管理
■ 高效学习的组成部分
✔ 四种输入方法:以人为师,阅读,行业会议/培训班,行走有力量
✔ 自我管理:时间管理,目标管理,效率管理,精力管理
(精力管理:通过高效的饮食输入和营养输入,以及运动和情绪管理来更迭自己的健康管理系统。)
不能高效学习的原因
■不清楚自身的问题
✔ 自我诊断
第一类人:认为别人什么看起来都好厉害,但自己还是一个小白,我什么都不会,也不知道该怎么去做。
第二类人:很向往成功,但就是无法去坚持,做事总是三天打鱼两天晒网。
第三类人:尝试过各种各样的学习方法,仿佛把所有错的或者无效的方法都实验了一遍,但是学习仍然没有成果。
第四类人:学霸级别,任何知识点他都很熟悉,而且可以达到倒背如流的程度,但是无法在实践当中运用,也就是所谓的理论和实践无法相结合。
✔ 人生电池图理论
导致我们无法高效学习的第一个原因,是我们不懂得时间的宝贵。
每一项技能的修炼,最适合学习的时间,不是已经不可追回的过程,而是当下。
■ 累加法则
✔ 无法高效学习的第二个原因,是没有遵循高效学习的累加法则。
✔ 每一项新知识,一定要构建在旧知识系统之上。
■ 完成封闭式结构
✔ 无法高效学习的第三个原因,是没有意识到总结和反馈的重要性。
✔ 学习是一个封闭式的结构,从深入认识到输出认知,整个结构是需要总结机制的,另外一套叫反馈机制。
✔ 所谓总结机制,就是吸收,也就是知识输入完成之后,要与过去的知识体系进行结合,形成一种自我反思。
■ 理论和实践相结合,这是第四个原因
✔ 理论跟实践相结合,也是一个闭环式的思维。
✔ 效率手册是做计划的,主管的是事前思考。 总结笔记则管着总结,也就是事后的反思。