健身

  这两年一直在减肥的路上，越减越肥，说白了就是没有坚持的毅力，半途而废，每天都再教导孩子学习不能坚持，我何尝又不是呢

  昨天发完圈之后，朋友的点赞和支持，也有直接说放弃吧，主要是看着身材自己都觉得嫌弃，更别说健康了，甘油三酯高，头晕等等，所以这次对待自己一定要狠起来，不到110决不罢休，最起码整个人的状态和不运动是不一样的，此时此刻肚子已经咕噜了，也正是燃烧脂肪的时候，加油，一定会成功的。

今日体重64 爬楼梯 饮食控制 跳绳600

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