2021-10-02

觉察报告：

9012班觉察报告完成时间:10月2日，打卡第93天。

早静心定向:开心快乐每一天

晚静心总结:（想去到的生命状态）利他

1.事件：国庆苐二天

2觉察：宅在家看电视，大国豪情万丈，世界各国祝贺中国成立72周年，全国人民祝贺祖国生日。

3.心智模式：祝愿祖国生日快乐。

4.调整：我们每人做好自己，在疫情期间少走动就是对祖国最大的回报，

5.改变：祖国护佑我，我将尽自己的努力回报，

6.感受：爱祖国，爱党，爱人民，这是我们每个公民应尽的义务。