【05/28复盘】纯纯

【今日行动】

①5点半早起第2天

②复盘第1天

③背部拉伸10分钟

④和好朋友聊天60分钟

️️5.拜访了小钧妈妈

【学习收获】

《坚持“日更”，有多难？》

任何一个习惯，打上“日更”的标签，就会变得很难。

每次输出的过程，都是自我整理、自我启发的过程。内心很舒服惬意，可就是会忘记做这件事情。

归根结底，日更每日输出是学习成长的关键，是让自己变得优选的方法！

怎么样养成这样的习惯呢？

【今日反思】

看书，最近成了自己一大艰巨的任务。

【每日一夸】

谢谢老公，最近的表现有进步。

【明日计划】

①回鑫和整理店

②锻炼25分钟

③每日复盘

④看书

整个格式完全是复制过来的，没有动脑。