这个周末没有去爸爸家，周六自己一个人在家，扎的是自己。

这几天吃的有些油腻，咽部干燥黏腻，有异物（痰），咳不出来又咽不下去。

识证在上焦，经络在阳明、厥阴、太阴、少阴，取同位同气右手阳明合谷、厥阴劳宫、太阴鱼际、少阴少府，深呼吸几次后感觉痰往上走，有黏在咽喉后壁的感觉，于是在督脉交会后溪下一针，再前后阴阳倒换至任脉列缺，效果还是不明显，再上下阴阳倒换至曲池、尺泽、曲泽、少海，干燥的感觉有所缓解，便留针，待结束后取针睡觉，早上醒来后发现咽喉不适已基本消失。

今天姐姐叫吃中饭，于是带上针前去。姐姐的喉咙疼痛已扎过五次，基本是一周一次，每次都有缓解，但之后又是疼痛，还有她的膝盖也痛。姐夫说是牙齿浮动。

饭后休息二三十分钟后便开始扎针。先帮姐夫扎，左侧上大牙三颗摇动，没有其他感觉，这时我觉得导引比较难做。证在上焦，在阳明、少阳、厥阴、督脉，取同位同气右手阳明合谷、少阳中渚、厥阴劳宫、督脉后溪，再前后阴阳倒换至太阴鱼际、任脉列缺，为求更有效，再上下阴阳倒换至曲池、天井、尺泽、曲泽，留针结束后，导引他深呼吸，他再去摇那三颗牙齿，还是晃动的，明天再问他有没有变化。

姐姐今天喉咙的痛点偏右侧，膝盖也是右侧痛，于是取左手，喉咙识证在上焦，经络在任脉、阳明、太阴、厥阴、少阴，取同位同气左手合谷、鱼际、劳宫、少府，还有列缺，没多大感觉，再上下阴阳倒换至曲池、尺泽、曲泽、少海，前证后治，督脉后溪也取一针，喉咙感觉还是不大，膝盖（痛在太阴内膝关）已经不痛了，留针十几分钟后，喉咙也滋润舒服了。

姐姐很在意她的喉咙，也很担心，总是觉得她的喉咙痛和别人的喉咙痛不一样，她也在吃草药，对别人立竿见影的草药到她这里也没那么有效了。病痛和心理有很大的关系，我明白她的心理比较脆弱，有些抑郁，所以一次次给她扎针，一次次反复我不奇怪，只是每次我都会给她取上厥阴和少阴，或劳宫少府，或内关通里，并且告诉她这是开心的。

《黄帝内针进修课程-速查手册》里有十二经络的具体走向描述，经过咽喉的有：

手阳明大肠经：其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中。

足阳明胃经：其支者，从大迎前，下人迎，循咽喉，入缺盆。

足太阴脾经：上膈，夹咽，连舌本。

手少阴心经：其支者，从心系，上夹咽。

手太阳小肠经：其支者，从缺盆循颈，上颊。

足少阴肾经：入肺中，循咽喉，夹舌本。

足厥阴肝经：上贯膈，布胁肋，循咽喉之上，上入颃颡。